-
-
-
-
-
-
Гінекологія
Урологія
Гастроентерологія
Проктологія
Сексологія
Офтальмологія
Педіатрія
Алергологія
Дерматовенерологія
Отоларингологія
Ортопедія
Кардіохірургія
Пластична хірургія
Ендокринологія
Косметологія
Психіатрія
Психологія
Стоматологія
Наркологія
Фітнес та краса
Раскрыта польза и вред медовых обертываний
19 августа
Мед – это не только вкусное лакомство и эффективное противопростудное средство, но и очень полезное средство для укрепления здоровья.
Самые распространенные мифы и неправдивые утверждения о похудении
11 июля
Мифов и заблуждений об ожирении достаточно много, и их количество увеличивается с каждым годом.
Советы диетолога: с чего начать похудение
27 марта
Каждая девушка мечтает быть стройной, подтянутой и здоровой.
Научиться плавать, как и зачем
04 июля
Плавание укрепляет иммунитет и все системы организма.
Лучше пробежек, убедительные преимущества гребли
18 июня
Американский колледж спортивной медицины отмечает: гребные тренажеры – лучшее оборудование для тренировок, во многом превосходящее беговую дорожку и велосипед.
Понравиться мужчине: как это сделать?
05 июня
Глупо надеяться, что вызывающий внешний вид поможет найти хорошего мужа.
Поцелуй солнца: чем он опасен?
25 мая
Судороги, остановка сердца и дыхания – такую реакцию организма способен вызвать поцелуй солнца.
Недовольна внешностью: как быть красивой?
10 мая
Недовольство собственной внешностью характерно для людей, позволяющим родственникам и посторонним влиять на них.
Косметика вредит мозгу! Новое открытие ученых
06 апреля
Каждая пятая женщина пользуется просроченной косметикой.
Плаванье в бассейне: чем это вредно и полезно?
04 апреля
Сильный иммунитет, стрессоустойчивость, здоровье и тонус всего организма – всем этим обеспечивает плаванье.
Красивое тело: секреты от Диты фон Тиз
04 апреля
Только недальновидные люди не оценивают человека по его внешнему виду.
Баня и сауна: польза или вред?
31 января
В холодную пору особенно приятно посетить баню или сауну. Кстати, чем они отличаются друг от друга? Чем полезны эти заведения? Для кого они опасны?
Похудеть зимой - лучший шанс для хорошей фигуры
30 января
Ученые выяснили: зима - лучшее время для похудения. Этому процессу способствует ряд факторов.
Подводные камни упражнения «планки»
13 июня
Красивое подтянутое тело, стройные ноги и кубики пресса – мечта многих современных мужчин и женщин. В погоне за этим все средства хороши. Однако далеко не все имеют материальную возможность нанять профессионального тренера и занимаются спортом самостоятельно. И вместо великолепного тела приобретают проблемы со здоровьем, абсолютно не учитывая тот факт, что физические нагрузки имеют противопоказания.
Долой «белые хлопья» с волос
01 июня
Кому не хочется иметь красивые волосы, как у девушек из рекламных роликов о средствах ухода за волосами. Но понятие красоты у всех разное. Прежде всего красота заключается в здоровых волосах. Вряд ли спасет положение ухоженная прическа, если волосы не здоровы. Поэтому сегодня сконцентрируемся на здоровье кожного и волосяного покровов головы и пообщаемся на злободневную и очень распространенную тему борьбы с перхотью.
Как не спортсмену подготовиться к лету
21 апреля
Все ближе теплые дни, и с каждым днем становится актуальней вопрос: как привести себя в форму и убрать лишний вес к летнему сезону. Предлагается немалое количество техник и методик, способных помочь нам в этом. Остановимся на некоторых из них, на наш взгляд наиболее подходящих людям, находящимся в начале пути.
Ухоженная кожа тела – подготовка к лету только начинается
20 апреля
С каждым днем приближается всеми любимая пора года – лето. Период отпусков, путешествий и новых впечатлений. Еще погода нас особо не балует теплом, но время летит быстро, и жаркие деньки уже не за горами. Море, солнце, пляж и красивое ухоженное тело – вот такую идеальную картинку рисуют многие в преддверии отпуска. Но это в идеале.
Тест-драйв – эластичны ли ваши мышцы
14 апреля
Разные причины приводят человека в спортзал. Кто-то хочет сбросить лишнее, кто-то подкачаться, кто-то просто привести свое тело в порядок перед периодом отпусков, а кто-то и серьезно заняться своим здоровьем. Практически у всех после первых занятий, особенно если перерыв был длительным, наступает ломка во всех частях тела. И создается впечатление, что вы никогда в жизни ничего подобного не делали.
Вопросы стройности: почему возникают проблемные зоны и эффективный метод борьбы с ними.
21 октября
Популярность здорового образа жизни и мускулистых тел не так стремительно, но все же набирает обороты. Многие бросаются в омут с головой, не подготавливаясь морально к нагрузкам и изменению образа жизни, и часто не могут достичь желаемых результатов. Сегодня расскажем еще об одной тайне организма, а именно о жировых ловушках и поясним почему в у многих есть «области которые не худеют».
Худеем: как не сдаться?
18 октября
Достаточно часто, случается так, что решив преступить к борьбе с лишними килограммами мы сдаемся так и не начав, так как ожидаем неотложных результатов. Диеты и физические упражнения не всегда единственные спасители на этом нелегком пути, ведь на обменные процессы организма влияет слишком много прочих факторов.