Солнечный удар может быть смертельным, но правильные меры способны сделать его эффект незначительным. Как же предотвратить пагубную силу солнечных ласк? Чем обернется игнорирование простых правил?
Солнечный удар: как он проявляется?
Солнечный удар – это патологическое состояние. Под длительным воздействием прямых лучей солнца сильно расширяются сосуды головного мозга. В результате нарушается кровообращение в нем, происходит застой крови и накопление свободных радикалов в тканях. Это приводит к расстройству работы мозга. Существуют 3 степени солнечного удара:
- Легкая;
- Средняя;
- Тяжелая.
Каждая стадия обладает собственной симптоматикой.
Для легкой стадии характерны следующие состояния:
- Учащение пульса и дыхания;
- Головная боль;
- Общая слабость;
- Тошнота;
- Расширение зрачков.
На средней стадии наблюдаются такие признаки:
- Резкая слабость;
- Сильная головня боль;
- Тошнота, рвота;
- Нарушение сознания;
- Оглушенность;
- Шаткая походка;
- Неуверенность движений;
- Обморочные состояния;
- Кровотечения из носа;
- Учащение пульса и дыхания;
- Повышение общей температуры тела до 39оС-40оС.
Солнечный удар тяжёлой степени проявляется в более пугающих симптомах:
- Покраснение лица, сменяющееся бледной синюшностью;
- Нарушение сознания;
- Кома;
- Повышение температуры до 41оС-42оС;
- Бред;
- Непроизвольное выделение кала и мочи;
- Судорожные припадки.
Чтобы лёгкий солнечный удар не обернулся печальным исходом, необходимо оказать срочную медицинскую помощь.
Меры при солнечном ударе
В первую очередь необходимо перенести больного в тень и придать ему горизонтальное положение. Уложите пациента на бок для избегания попадания в дыхательные пути возможных рвотных масс. Подложите сумку или другой объемный предмет под лодыжки. Расстегните ремень на брюках и предметы одежды, стискивающие грудь или шею. Напоите пострадавшего большим количеством столовой или минеральной воды. Смочите лицо, шею и грудь холодной водой. Особенно эффективно помогают ванны с прохладной водой (18оС-20оС). Приложите холодный компресс на лоб или под затылок. Частыми движениями обмахивайте пострадавшего.
При потере сознания поднесите к носу раствор нашатырного спирта.
В случае с судорожным приступом не пытайтесь сковать движения больного или разогнуть сжатые конечности. Переверните больного на бок. Следите, чтобы он не травмировался об близлежащие предметы.
Опасное солнце: как от него спастись?
Не проводите дольше 15 минут на открытом солнце. Носите светлую одежду и головной убор из натуральных материалов. Пользуйтесь зонтом от солнца. Загорайте в движении. Употребляйте около 3 л столовой воды в жаркий день. Периодически протирайте или мойте лицо прохладной водой.
Берегите себя и своих близких!
