Психическое здоровье

Компьютер лучше оценивает личность человека, чем семья и друзья 13 января Ученые из Кембриджского и Стэнфордского университетов разработали компьютерную программу, которая, основываясь на «лайках» в Facebook, оценивает личностные характеристики человека лучше, чем это могут сделать друзья, родственники и даже супруг. Они также установили количество «лайков», необходимых для разного уровня точности анализа. Зима сильнее влияет на настроение женщин, чем мужчин 05 января Опрос двух тысяч британцев показал, что женщины на 50% чаще чувствуют себя подавленными в зимнее время, чем мужчины. Кроме того, представительницы слабого пола склонны «заедать» свою грусть. Треть из них в зимние месяцы ест слишком много вредных продуктов – конфет, чипсов и т.п. Приукрашивая свою жизнь в социальных сетях, человек становится несчастным 29 декабря Согласно новому британскому исследованию, две трети пользователей социальных сетей искажают реальность в своих постах. Это приводит к постепенному размытию собственной идентичности и формированию ложных воспоминаний. Из-за преувеличений своего успеха и достижений, человек начинает испытывать чувство вины и стыда, которые делают его несчастным. Лучший способ избавиться от навязчивых грустных мыслей – лечь спать пораньше 05 декабря Навязчивость негативных размышлений зависит от того, когда вы ложитесь и как долго спите. Американские ученые установили, что людям, которые мало спят и поздно ложатся, сложнее остановить поток печальных мыслей по сравнению с теми, кто спит положенные 8-9 часов. Хотите меньше нервничать? Реже проверяйте электронную почту 04 декабря Вы чувствуете, как проверка электронной почты высасывает энергию? Прислушайтесь к совету психологов. Ученые из Университета Британской Колумбии установили, что, если проверять почту не чаще 3 раз в день, снижается уровень стресса. Может ли родительский стресс быть полезным для детей? 03 декабря Травматические события в детстве увеличивают риск психиатрических нарушений, но, в некоторой мере, они также помогают в будущем легче справляться со сложными жизненными ситуациями. Умеренный стресс позволяет развить стратегии, которые дают возможность проще переносить неприятности. Более того, польза от стресса может распространяться на потомков. Приносит ли счастье рождение детей? 31 октября Согласно новому исследованию, рождение первого и второго ребенка на короткое время повышает уровень счастья родителей, но рождение третьего наследника уже не производит такого эффекта. Особенную радость пополнение семьи приносит людям в возрасте 35-49 лет, а также более образованным людям. Новые доказательства пользы спорта в борьбе с депрессией 24 октября Недавнее исследование подтвердило, что физически активные люди реже страдают депрессией. Более того, упражнения помогают улучшить настроение тем, кто уже находится в депрессивном состоянии. Но сложность в том, что людям в депрессии совершенно не хочется заниматься спортом. Время года, когда вы родились, влияет на характер 21 октября Команда венгерских ученых представила на 27-м конгрессе Европейского колледжа нейропсихофармакологии исследование, которое показывает связь между датой рождения и темпераментом. Время года, когда родился человек, определяет склонность к развитию некоторых аффективных расстройств (расстройств настроения). Люди, которые появились на свет в разные сезоны, проявляют определенные черты характера. Мозг подростка не способен противостоять соблазнам 12 сентября Новое исследование показало, что подростки намного больше, чем взрослые, зависят от немедленного эффекта или удовольствия от своего поведения. Даже если в лучших интересах подростка не продолжать приятное занятие, они не могут остановиться, поскольку их система вознаграждения в головном мозге дольше остается в активном состоянии, чем у взрослых людей. Пять способов развить свою силу воли 04 августа Многие люди считают, что не могут придерживаться диеты или режима тренировок, потому что им не хватает силы воли. На самом деле, все сложнее. Сила воли – черта характера, о которой существует много заблуждений. Это не просто жесткий самоконтроль. Недостаточно «взять себя в руки», чтобы все наладилось. Нужно быть более гибким и понимать, как работает сила воли. Тогда вы сможете выполнять данные себе обещания с большей эффективностью. Дети, читающие с раннего возраста, вырастают более умными 29 июля Детей, которые начали рано читать, ожидает хорошее будущее. Британские ученые пришли к выводу, что дети со способностями к чтению выше среднего демонстрируют в старшем возрасте более высокий интеллект. Как понять, что вам нужна помощь психотерапевта? 11 июля Вы проходите регулярные осмотры у врачей и заботитесь о здоровье своего тела. Но уделяете ли вы достаточно внимания своему психическому состоянию? У каждого из нас бывают сложные времена. Даже счастливые события, такие как новая работа, свадьба или рождение ребенка могут вызывать стресс. Как понять, что ваша психика находится на пределе? «Волшебные грибы» вызывают сны наяву, утверждают ученые 04 июля Психоделические вещества, такие как ЛСД и «волшебные грибы», оказали большое влияние на культуру в 1960-х годах. Они были неотъемлемой частью движения хиппи, в том числе антивоенного протеста и культовых музыкальных фестивалей. До недавнего времени оставалось неизвестным, что происходит с мозгом человека под воздействием психоделических наркотиков. Новое исследование показало, что во время «трипа» мозг пребывает в состоянии, подобном сновидениям. Ботокс может избавить от депрессии 20 июня Немецкие исследователи из Медицинской высшей школы Ганновера обнаружили, что введение ботокса в лицевые мышцы, которое обычно используется в косметических целях, может быть эффективным для лечения депрессии. Мы передаем свои эмоции с помощью выражения лица. Мышцы отправляют сигналы обратной связи в мозг, которые усиливают наши эмоции. Введение ботокса, обездвиживающего лицевые мышцы, прерывает этот цикл. Наука любви – можно ли предвидеть расставание? 05 июня Вступая в брак, мы верим, что никогда не разведемся. Но жестокая статистика свидетельствует о том, что приблизительно каждая вторая семья распадается. Психологи давно задаются вопросом – можно ли предвидеть судьбу отношений на ранних стадиях? Оказывается, существуют определенные признаки грядущей бури. Любовь снижает уровень тревожности и невротизма 13 мая Немецкие психологи считают, что любовь благотворно влияет на состояние психики. Романтические отношения «стабилизируют» личность, уменьшая невротические проявления. Употребление рыбы снижает риск депрессии, но только у женщин 07 мая Ученые установили, что употребление рыбы минимум два раза в неделю снижает риск депрессии среди женщин на 25%. У мужчин подобной зависимости не наблюдается. Исследователи предполагают, что высокий уровень омега-3 жирных кислот в соединении с женскими половыми гормонами, прогестероном и эстрогеном, поддерживает правильное функционирование мозга. Девять способов вернуть жизненные силы 22 апреля Говорят, что вам столько лет, на сколько вы себя ощущаете. Что делать, если вы чувствуете себя истощенным и старым? Хроническая усталость – распространенная жалоба, особенно у людей среднего возраста. К счастью, есть много способов подзарядиться энергией. Жена на диете или проголодавшийся муж – угроза для семейного благополучия 15 апреля Исследователи обнаружили, что низкий уровень глюкозы в крови приводит к агрессивному поведению по отношению к супругу. Глюкоза – это топливо в нашем организме. Падение уровня глюкозы в крови – признак голода. Когда концентрация глюкозы снижается, людям становится сложнее концентрироваться, контролировать свои эмоции и сдерживать агрессивные импульсы. Часто объектом «голодных» нападок становится близкий человек – муж или жена.
4
 
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.