-
-
-
-
-
-
Гінекологія
Урологія
Гастроентерологія
Проктологія
Сексологія
Офтальмологія
Педіатрія
Алергологія
Дерматовенерологія
Отоларингологія
Ортопедія
Кардіохірургія
Пластична хірургія
Ендокринологія
Косметологія
Психіатрія
Психологія
Стоматологія
Наркологія
Сімейна медицина
Две минуты ходьбы каждый час нейтрализует вред сидячего образа жизни
05 мая
Новое исследование показало, что если каждый час подниматься и ходить в течение 2 минут, можно нейтрализовать негативное влияние длительного сидения.
Что помогает сконцентрироваться на работе?
30 апреля
Многим людям знакомо состояние, когда мысли разбегаются, и сконцентрироваться становится очень сложно. Эксперты предлагают неожиданные решения этой проблемы.
Неожиданные причины нехватки энергии – от перфекционизма до любви к сладкому
17 апреля
Один из пяти человек испытывает постоянную усталость. Но только у половины людей, которые жалуются на истощенность, диагностируются заболевания, такие как анемия или гипотиреоз. В остальных случаях усталость вызывается образом жизни. Какие же неожиданные факторы влияют на уровень энергии?
Секрет долгожительства – «удачные» гены
30 марта
Правильное питание и спорт могут помочь дожить до преклонного возраста. Но если речь идет о 95-100 годах, то главное – это гены.
Искусственный свет вызывает болезни
27 марта
Современная жизнь не соответствует естественному циклу сна и бодрствования. Мы получаем днем недостаточно солнечного света, а ночью подвергаемся чрезмерному воздействию искусственного света.
Ученые выяснили, в каких странах люди питаются наиболее правильно
19 февраля
В авторитетном медицинском журнале The Lancet Global health опубликовано исследование, которое оценило пищевые привычки людей в 187 странах во всем мире. С точки зрения здоровья хуже всего питаются в Армении, Венгрии и Бельгии. А наиболее правильным рацион является в африканских странах Чад, Сьерра-Леоне и Мали.
Способность долго простоять на одной ноге – признак здоровья и молодости
18 февраля
Исследование японских ученых показало, что люди, которые не могут простоять на одной ноге дольше 20 секунд, имеют повышенный риск микроинсультов – небольших бессимптомных кровотечений в головном мозге. Следственно, они больше подвержены развитию деменции и инсульта.
Искусство и природа – лучшие противовоспалительные средства
04 февраля
Наслаждение прекрасной природой, музыкой и живописью усиливает иммунную систему. Позитивные эмоции, особенно восхищение, снижают уровни провоспалительных цитокинов.
Занятия спортом не могут компенсировать вред от долгих часов сидения
20 января
Независимо от того, тренируетесь вы или нет, длительные периоды сидения увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и рака.
Начинать здоровую жизнь проще вместе с любимым человеком
20 января
Люди успешнее формируют здоровые привычки, если их вторая половина делает то же самое.
Патогенные бактерии бессильны перед новым антибиотиком
14 января
В последние годы медики все чаще сталкиваются с инфекциями, которые не поддаются лечению. Многие патогенные микроорганизмы выработали устойчивость к фармацевтическим препаратам. Недавно ученые обнаружили новый антибиотик, которому патогенные бактерии не могут противостоять. Исследование было опубликовано в журнале Nature.
Как силой мысли сохранить мышцы загипсованных конечностей
05 января
Исследователи установили, что представление в уме физических упражнений помогает уберечь от атрофии мышцы руки во время 4-недельной иммобилизации. Многие спортсмены убеждены, что тренировать необходимо не только тело, но и мозг. Простой эксперимент американских ученых показал, что для сохранения силы мышц значимую роль играет нервная система.
Чувствуете себя младше своего возраста? Проживете дольше!
24 декабря
Пожилые люди, которые чувствуют себя молодыми в душе, имеют больше шансов дожить до глубокой старости.
Объятия – профилактика простуды
18 декабря
Ученые из Университета Карнеги-Меллона в США установили, что частые объятия защищают людей от повышенной чувствительности к инфекциям, вызванной стрессами.
Микробы в туалете: не все так страшно, как вы думаете
03 декабря
Ученые установили, что в туалетах преобладают стабильные сообщества микробов кожи. В них встречается немного патогенных бактерий – не больше, чем в других помещениях вашего дома.
ВИЧ становится менее опасным
02 декабря
Новое исследование, проведенное в Африке, указывает на то, что вирус иммунодефицита человека эволюционирует и становится менее опасным. В последние годы ВИЧ все реже приводит к развитию СПИДа.
Сушилки для рук распространяют бактерии
25 ноября
Ученые утверждают, что сушилки для рук распространяют бактерии по всему помещению. Они удобные и экономные, но менее гигиеничные, чем бумажные полотенца.
Впервые за 25 лет ученые изобрели новый антибиотик
26 сентября
Ученые разработали новый класс антибиотиков, которые находят и уничтожают гены устойчивости в бактериях. Уникальный подход позволяет генетически изменить патогенные микроорганизмы таким образом, чтобы они стали менее опасными.
Как защититься от негативного влияния мобильного телефона на здоровье
20 августа
В научном мире до сих пор не выработали единого мнения о сверхвысокочастотном излучении, которое испускается беспроводными устройствами, в том числе мобильным телефоном. Несмотря на противоречивые данные исследований, некоторые ученые считают, что существует связь между раком и сверхвысокочастотным излучением.
Привлекательные люди меньше болеют
02 июля
Чем более привлекательны физически мужчины и женщины, тем реже они страдают различными проблемами со здоровьем – от высокого уровня холестерина до депрессии. Они меньше берут больничные и чувствуют себя лучше в целом.