-
-
-
-
-
-
Гінекологія
Урологія
Гастроентерологія
Проктологія
Сексологія
Офтальмологія
Педіатрія
Алергологія
Дерматовенерологія
Отоларингологія
Ортопедія
Кардіохірургія
Пластична хірургія
Ендокринологія
Косметологія
Психіатрія
Психологія
Стоматологія
Наркологія
Фітнес та краса
Як худнути без шкоди для здоров’я
21 июня
Втрата 5-10% маси тіла має позитивний вплив на організм.
Лікар розповіла, як правильно влаштовувати розвантажувальні дні
19 июня
Експерти рекомендують всім тим, хто худне, а також тим, хто просто стежить за своїм здоров'ям і зовнішністю, раз на тиждень влаштовувати розвантажувальні дні.
Названа причина, по якій вночі бувають судоми ніг
17 июня
Нічні судоми дуже поширені, і вони призводять до болю в ногах і стегнах, а також до дискомфорту, який погіршує сон і загальний стан здоров'я.
Важливі правила здорового способу життя
15 июня
Вести здоровий спосіб життя досить просто, якщо дотримуватись кількох принципів.
Названо оптимальну кількість кроків на день для довголіття
13 июня
Для більшості людей ходьба є найпростішим видом тренування, що не потребує додаткового обладнання, крім пари зручного взуття.
Лікар дав поради, як позбутися мішків під очима
08 июня
Виявляється, набряклість – наслідок затримки рідини в організмі та неправильного харчування.
Названо продукти, які активізують процес схуднення
03 июня
Останніми роками ін’єкції для зниження ваги, так звані інгібітори GLP-1, набули шаленої популярності.
Медики назвали продукт, який допомагає контролювати вагу
02 июня
Нещодавнє дослідження, опубліковане в Nutrition Journal, виявило, що американці, які регулярно споживають квасолю, володіють вищою якістю харчування й отримують більше ключових поживних речовин, зокрема тих, яких часто недоотримують.
Найкраща вправа для зниження кров’яного тиску
01 июня
Кровоносні судини, ніби тихі ріки під шкірою, пульсують у ритмі серця, несучи життя крізь кожен куточок тіла.
Медики назвали головні симптоми порушення метаболізму
29 мая
7 ознак порушення обміну речовин.
Що робити, якщо сильно потієш
26 мая
Літо в розпалі, сонце пекуче, а ти відчуваєш, як сорочка липне до спини від поту, ніби ти щойно пробіг марафон.
Короткочасний денний сон призводить до ожиріння
24 мая
Міжнародна група дослідників з’ясувала, що сієсти тривалістю 30 хвилин і більше збільшують ризик ожиріння.
Названа популярна вправа, яка може нашкодити організму
20 мая
Виконувати цю вправу можна далеко не всім людям.
Фактори, які уповільнюють старіння організму
17 мая
На старіння може впливати навіть стать людини
Названі продукти, що розріджують кров і зміцнюють стінки судин
16 мая
В раціоні людини, яка потребує зниженні згортання крові, повинно бути багато рідини.
Чому люди із зайвою вагою живуть довше
10 мая
Наявність зайвої ваги негативно впливає на здоров’я людини, навіть якщо вона займається спортом.
Найкращі літні продукти для схуднення виявили медики
09 мая
Літо - відмінний період для підтримки дієти і схуднення.
Названі вправи, які допоможуть відновити рухливість після інсульту
08 мая
Музиканти, які мають вдома інструмент, просто зобов’язані використовувати його для відновлення рухливості руки.
Медики пояснили, як магній допомагає швидше схуднути
07 мая
Магній може стати справжнім союзником у боротьбі із зайвою вагою.
Чому болить бік під час бігу
06 мая
Ви мчите стежкою, відчуваючи, як вітер освіжає обличчя, а серце б’ється в ритмі улюбленої мелодії.