фото - Пищемания
По словам диетологов, механизмы, на основе которых развивается так называемая пищемания, идентичны с действиями механизмов, которым подвергаются алкоголики и наркоманы, а потому были сделаны выводы о том, что зависимость от еды действительно является серьезным заболеванием. При его наличии люди становятся одержимыми некоторыми продуктами питания.
Кроме того, специалисты отметили, что к подобному заболеванию склонны в большей степени представительницы прекрасного пола, так как они эмоциональнее мужчин. И если женщина лишается источника удовольствия, она становится агрессивной, раздражительной, и даже может впасть в состояние подавленности или депрессии.
Потому, при первых предпосылках появления такой зависимости рекомендуется ограничить походы по магазинам. В течение дня следует избегать перекусов, а в холодильнике держать минимум продуктов, не набивая его до отказа.
Также очень важно внести в свою жизнь максимум новых впечатлений и ощущений (ходить в кино, театры, чаще общаться с друзьями), которые смогут заменить собой еду.
Постарайтесь избавиться от ограничений в чем-либо, когда над вами не будут довлеть запреты, относительно чего-либо, в том числе и в еде, то у вас отпадет необходимость в защите от любых угроз, как внешних, так и внутренних.
По словам диетологов, механизмы, на основе которых развивается так называемая пищемания, идентичны с действиями механизмов, которым подвергаются алкоголики и наркоманы, а потому были сделаны выводы о том, что зависимость от еды действительно является серьезным заболеванием. При его наличии женщины становятся одержимыми некоторыми продуктами питания.
Кроме того, сп
По словам диетологов, механизмы, на основе которых развивается так называемая пищемания, идентичны с действиями механизмов, которым подвергаются алкоголики и наркоманы, а потому были сделаны выводы о том, что зависимость от еды действительно является серьезным заболеванием. При его наличии женщины становятся одержимыми некоторыми продуктами питания.
Кроме того, специалисты отметили, что к подобному заболеванию склонны в большей степени представительницы прекрасного пола, так как они более эмоциональные, чем мужчины. И если женщина лишается источника удовольствия, она становится агрессивной, раздражительной, и даже может впасть в состояние подавленности или депрессии.
Потому, при первых предпосылках появления такой зависимости рекомендуется ограничить походы по магазинам. В течение дня следует избегать перекусов, а в холодильнике держать минимум продуктов, не набивая его до отказа.
Кроме того, необходимо в свою жизнь внести максимум новых впечатлений и ощущений (ходить в кино, театры, чаще общаться с друзьями), которые смогут заменить собой еду.
ециалисты отметили, что к подобному заболеванию склонны в большей степени представительницы прекрасного пола, так как они более эмоциональные, чем мужчины. И если женщина лишается источника удовольствия, она становится агрессивной, раздражительной, и даже может впасть в состояние подавленности или депрессии.
Потому, при первых предпосылках появления такой зависимости рекомендуется ограничить походы по магазинам. В течение дня следует избегать перекусов, а в холодильнике держать минимум продуктов, не набивая его до отказа.
Кроме того, необходимо в свою жизнь внести максимум новых впечатлений и ощущений (ходить в кино, театры, чаще общаться с друзьями), которые смогут заменить собой еду.
