Как питание влияет на сердечно-сосудистую систему

Вернуться к списку
07 октября 2020
фото - Яйца
Яичница не полезнее сигарет.

К такому заключению пришли ученые из Канады.

В ходе своего исследования они изучили влияние популярного завтрака на сосуды. Выяснилось, что компоненты, содержащиеся в желтке, способствуют значительному повышению уровня холестерина в крови. Это приводит к сужению просвета в сосудах и образованию холестериновых бляшек. Результат – ишемическая болезнь сердца и другие патологии сердечно-сосудистой системы.

Аналогичный сценарий развивает курение. Чтобы сохранить свое здоровье. Нужно не только выбросить сигареты, но также минимизировать употребление яичных желтков. В неделю можно съедать не более трех желтков. Яичницу можно готовить из белков: добавив в них грибы, сыр и овощи.

Существуют также доказательства того, что употребление большого количества яиц повышает риск развития диабета у здоровых людей. Яйца содержат много белка (около семи граммов в одном), который опять же является спорным относительно влияния на организм. Потребляя слишком много белка, организм превращает его в глюкозу. В общем, разногласий в жарких и постоянных дебатах насчет того, полезны или вредны яйца для здоровья, только прибавилось.

Существуют также доказательства того, что употребление большого количества яиц повышает риск развития диабета у здоровых людей. Яйца содержат много белка (около семи граммов в одном), который опять же является спорным относительно влияния на организм. Потребляя слишком много белка, организм превращает его в глюкозу. В общем, разногласий в жарких и постоянных дебатах насчет того, полезны или вредны яйца для здоровья, только прибавилось.

Автор: Цыбульский Артём
О проекте
Список меднаправлений находится на главной странице. С этого раздела посетители начинают поиск необходимой информации. Здесь размещены клиники, болезни, лаборатории, диагностические центры, статьи.
© Medicina.ua 2005—2021. Все права защищены.
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.