Метеоризм – это избыточное скопление газов в кишечнике. Вздутие живота сопровождается чувством тяжести, распирающей болью. Возможно периодическое отхождение газов в большом количестве. У здорового человека в желудочно-кишечном тракте содержится около 0,9 литра газов. Они преимущественно образуются в результате жизнедеятельности организмов, населяющих кишечник. Вздутие живота возникает, когда этот процесс значительно усиливается.
За сутки у взрослого человека выделяется 0,1-0,5 л газа. При метеоризме это количество может увеличиваться до 3 и более литров. В состав газов входят азот, углекислый газ, кислород, водород, метан, а также небольшое количество сероводорода, аммиака, меркаптана. Отхождение газов по медицинской терминологии называется «флатус». В норме это происходит 6-20 раз в день. Газы, образованные в процессе переваривания мяса и яиц, имеют плохой запах, а после употребления фруктов и овощей – маловыраженный.
Вздутие кишечника может наблюдаться у здорового человека, когда он употребляет определенные продукты. К ним относятся бобовые, капуста, яблоки, черный хлеб, пиво и сильногазированные напитки, сладости. Поскольку жирная пища дольше переваривается, она также может быть причиной метеоризма.
У людей с лактазной недостаточностью вздутие живота вызывает употребление молочных продуктов.Не только чрезмерное образование, но и неспособность вывести газы может вызвать вздутие живота. Причины подобного состояния связаны с кишечной непроходимостью.
Кроме того, метеоризм может возникать в результате заглатывания воздуха через рот. Чтобы это предотвратить, необходимо есть медленно, тщательно переживать пищу, не употреблять жевательную резинку. Некоторые люди заглатывают больше воздуха, когда нервничают. Другие причины вздутия живота – это обычное переедание, употребление чрезмерного количества пищи за один прием. Лучше есть чаще, но меньшими порциями. У женщин вздутие кишечника усиливается перед месячными из-за гормональных изменений.
Метеоризм также может быть симптомом многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Это может быть гельминтоз, запор, панкреатит, синдром раздраженного кишечника, колит, болезнь Крона, дисбактериоз кишечника, гастроэнтероколит и другие.Когда петли кишечника переполняются газами, возникает схваткообразная боль. Если вздутие живота вас беспокоит на регулярной основе, обратитесь к врачу. Метеоризм может казаться неприятной, но не серьезной проблемой. Тем не менее, он указывает на нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Своевременная диагностика позволит выяснить, что в вашем случае вызывает вздутие живота. Причины могут быть разными. Избавившись от них, вы заодно излечитесь от метеоризма.