16 февраля 2012
gettyimages Обширное исследование, проведенное в Великобритании, показало, что беременным женщинам желательно иметь собаку. Будущие матери, у которых есть домашний питомец, больше двигаются. Прогулки с собакой обеспечивают необходимые полчаса физической активности в день.
В настоящее время многие женщины во время беременности набирают лишние килограммы, что вредит не только их здоровью, но и здоровью малыша. Быстрая ходьба, которой вынуждены заниматься владельцы собак, помогает сохранять будущим мамам нормальный вес. Изучение образа жизни 11 тысяч беременных женщин показало, что те из них, у кого есть домашние питомцы, на 50% чаще выполняют необходимую норму двигательной активности по сравнению с контрольной группой. Прогулки – это физическая нагрузка, которая сопряжена с малым риском, но при этом позволяет сжечь килокалории и оздоровить организм. А собака, которую необходимо ежедневно выгуливать, – лучший тренер для будущей мамы.
