gettyimages По словам исследователей, будущим матерям достаточно есть побольше яиц, мяса и блюд из курицы в первые три месяца беременности, потому как весь секрет избавления колик у маленьких детей кроется в витамине В12.
Известно, что он помогает в развитии мозга и нервной системы у еще не родившихся детей. И как выяснилось, матери, в чьем организме уровень данного витамина находится в рамках нормы, имеют меньше хлопот с детьми, так как те редко плачут, в то время как женщины с самым низким уровнем витамина В12 в восемь раз чаще мучаются с детским плачем из-за его колик в животике.
К таким выводам специалисты пришли после оценки здоровья 3000 женщин. Измерив уровень витамина В12 в крови беременных участниц, в последующем ими были проанализированы состояния родившихся детей, а именно показатели, как часто те плачут и сколько времени уходит на то, чтобы их успокоить.
В итоге оказалось, что женщины с низким содержанием В12 жаловались на то, что их дети часто и подолгу плачут, в то время как жалобы на колики предъявляли только 1% женщин с высокими показателями данного витамина.
