Участники семинара вместе с тренером обсудили роль, которую играет сон в жизни новорожденного ребенка и малыша первых месяцев жизни; выяснили, каковы уникальные особенности детского сна по сравнению со сном взрослого человека; поговорили о том, нужно ли кормить ребенка по ночам и какой сон лучше – совместный с мамой или раздельный; разобрались в том, как организовать ночной сон младенца с учетом интересов взрослых; как маме высыпаться с первых дней после родов. Важной частью семинара стало обсуждение безопасности детского сна.
Согласно данным научных исследований и современных рекомендаций ВОЗ/ЮНИСЕФ, главные правила безопасности при укладывании спать младенца таковы:
- Ребенок должен спать исключительно на спине
- Самое безопасное место для сна ребенка первого полугодия жизни – приставная кроватка, установленная вплотную к постели матери
- Матрас, на котором спит малыш, должен быть плотным и плоским
- Необходимо избегать перегрева, не следует одевать или укрывать ребенка теплее, чем одеты и укрыты взрослые
- В кроватке ребенка не должно быть лишних предметов и игрушек
- В комнате для сна должно быть достаточно прохладно (оптимальная температура 16-20ºC )
- Ребенка первого полугодия жизни не следует подвергать воздействию табачного дыма; нежелателен сон младенца в одной комнате с человеком-курильщиком.
А вот так выглядит детская приставная кроватка BedNest, разработанная в Великобритании специально для младенцев первых шести месяцев жизни. Она надежно устанавливается возле любой взрослой кровати и обеспечивает максимальную безопасность сна младенца. Неудивительно, что в Европе BedNest становится все более популярной не только у родителей – все чаще приставные кроватки устанавливают в послеродовых палатах родильных отделений госпиталей.
По вы можете получить больше информации о BedNest. А в Центре здорового материнства есть презентационный образец такой кроватки. Дорогие будущие мамы! Когда вы будете на приеме в Центре здорового материнства, можете увидеть BedNest своими глазами J
Учитывая актуальность темы и большой интерес будущих родителей, в ближайшее время Центр здорового материнства повторит семинар «СОН МЛАДЕНЦА». Следите за анонсами на сайте
На семинаре «Сон младенца» рассказали все необходимое для будущих мам. Безопасность малыша при укладывании спать заключается в следующих аспектах:
- младенец непременно должен спать на спине;
- первые полгода ребенок должен находиться в кроватке, которая вплотную стоит к постели матери;
- матрас выбирайте плотный и плоский;
- рекомендуется, чтобы в комнате сна было не выше 20°С;
- в кроватке младенца не должно быть игрушек и других ненужных предметов.
В ближайшее время семинарное занятие, посвященное сну малыша, повториться. Поэтому все будущие родители смогут узнать все необходимое более подробно и задать интересующие вопросы!
!
