Чрезмерная чистоплотность вредна для здоровья

Вернуться к списку
01 ноября 2019
фото - Мизофобия
Мизофобией называется патологический страх перед загрязнениями и заражениями, который испытывает человек.

Последствие этого психологического состояния – желание избежать возможного прикосновения к окружающим предметам и контакта с другими людьми. Иногда такой деструктивный страх называют гермофобией. О других распространенных фобиях можно почитать здесь.

Человек, страдающий от мизофобии, склонен чрезмерно преувеличивать угрозу для своего здоровья, которую несут окружающие микроорганизмы. Из-за этого ошибочного предубеждения мизофобы пытаются минимизировать необходимость взаимодействия с посторонними людьми та избегать прикосновения к различным вещам (все это несет для них потенциальную опасность).

Мизофобы считают, что если они будут чаще мыть руки и обрабатывать окружающие предметы и пространство антибактериальными, дезинфицирующими средствами, вероятность заражения существенно снизится. Но психотерапевты уверенны в обратном: такие действия только усиливают свою фобию и снижают защитные свойства организма.

Какие симптомы характерны для мизофобии?

О том, что у человека мизофобия свидетельствуют вегетативные и психические проявления:

  • Учащение пульса и сердцебиения.
  • Появление отдышки и болезненных ощущений в груди.
  • Расстройство пищеварительной системы, головокружение и тошнота.
  • Мышечные спазмы и тремор.
  • Повышенная тревожность.
  •  Рассеянность внимания.
  • Острая реакция на стресс и депрессивное расстройство.

Все эти симптомы появляются при непосредственной близости вероятной опасности. Например, при виде домашних животных, в общественном транспорте, в заведениях общепита и т.д. Многие мизофобы испытывают стресс во время прикосновения к дверной ручке, при приближении неизвестного человека.

Без преувеличения, страх перед микробами мешает полноценно жить. Почему возникает такое состояние? Из-за негативного жизненного опыта, травмирующей ситуации. Причина может крыться в случае, который произошел с кем-то из близких или знакомых. Например, человек отравился в ресторане. Нельзя сбрасывать со счетов влияние средств массовой информации: документальных и художественных фильмов, шоу, рекламы, образовательных передач.

Большую роль в развитии психической фобии играют психические расстройства, повышенная сугестивность (способность воспринимать психическое влияние со стороны других). Лучший способ справиться с мизофобией – сеансы психотерапии. Желаем вам психологического здоровья!

Чистота и гигиена – это хорошо. Ровно до того момента, пока их соблюдение не начинает выходить за рамки здравого смысла. Так, принимать душ ежедневно – это полезно, но мыться по многу раз в день, панически боясь запачкаться, – это уже ненормально. Паническую боязнь грязи и микробов называют мизофобией, и это настоящее психологическое расстройство. Которое может привести к проблемам со здоровьем, как минимум, потому что страдающий от мизофобии человек находится в постоянном страхе, а значит – сильнее подвержен стрессам. Следите за гигиеной, но не перегибайте палку, а если чувствуете, что уже не справляетесь – обратитесь к специалисту.

Автор: Цыбульский Артём
О проекте
Список меднаправлений находится на главной странице. С этого раздела посетители начинают поиск необходимой информации. Здесь размещены клиники, болезни, лаборатории, диагностические центры, статьи.
© Medicina.ua 2005—2024. Все права защищены.
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.