Сердечная недостаточность обычно проявляется одышкой, слабостью, затруднением дыхания, особенно в положении лежа, нередко – отеками на ногах. Она возникает обычно при гипертонической болезни (повышении давления), осложняет течение стенокардии («грудной жабы»), инфаркта миокарда.
Все это – последствия нашего образа жизни. Потому так важно следить за своим рационном и режимом дня. А поможет в профилактики и лечении нарушений в работе сердца – фитотерапия.
Боярышник для снижения давления
Препараты растения используются в медицине как вспомогательное средство, снижающее артериальное давление. Особенно эффективнее боярышник при стенографических приступах.
Для профилактики и лечения болезней сердца следует принимать по 20-30 капель аптечной настойки боярышника, разведенной в 50 г воды, трижды в день.
При бессоннице смешайте 15 капель настойки боярышника и столько же капель настойки валерианы, добавьте немного воды и выпейте перед сном.
Кроме этого, настойку боярышника целесообразно принимать женщинам после 50 лет для смягчения проявлений менопаузы.
Розмарин для бодрости
Слабость, головная боль, головокружение, раздражительность – признаки пониженного давления. Повысить тонус сосудов поможет розмарин.
Приготовьте целебный настой: 1 ч.л. сухих листьев растения залейте 1 ст. кипятка и настаивайте в течение часа, затем процедите.
Принимать следует по 1 ст.л. три раза в день. Курс лечения – один месяц.
Приготовленный настой розмарина храните в холодильнике в течение 2-3 дней.
Шиповник для укрепления сосудов
В ярких ягодах растения содержится рутин (витамин Р), который в сочетании с витамином С улучшает состояние сосудов – делает их крепкими и эластичными. Шиповник полезен при гипертонии, атеросклерозе, варикозном расширении вен.
Способ приготовления: 2 ст.л. очищенных от семян плодов залейте 0,5 л кипятка и настаивайте несколько часов в термосе, затем процедите через несколько слоев марли.
Пейте чай по ½ ст. 3-4 - раза в день.
Чеснок для защиты от атеросклероза
Содержащийся в зубках аллицин способствует расслаблению стенок кровеносных сосудов и очищению от атеросклеротических бляшек.
Способ приготовления: смешайте 250г измельченного чеснока с 350г жидкого меда и настаивайте в темном месте 1 неделю.
Принимайте по 1 ст. л. три раза в день за 30-40 минут до еды.
Даже если сейчас вы не ощущаете никаких проблем с сердцем, это не означает, что вам не нужно заботиться о его здоровье. Еще врачи древности говорили, что профилактика — это лучшее лечение; эта истина актуальна и сегодня.