Хроническая боль в спине – самая частая жалоба среди пациентов.
Признаки хронического заболевания спины
Симптомы хронической боли в спине появляются, когда происходит чрезмерное сжатие позвоночного столба или его участка, из-за этого позвонки, путём надвижения друг на друга, сдавливаются вниз. Межпозвоночные диски перестают быть упругими и начинают сжиматься, суставные поверхности слишком тесно смыкаются, и либо края позвонков стираются, либо, наоборот, на них начинают появляться костные наросты, так называемые остеофиты. Сдавливание позвоночника происходит из-за нарушения работоспособности мышц, вследствие мышечного дисбаланса, неправильной осанки, слабости мышц живота и малоподвижного образа жизни.
Сидячий образ жизни и офисная работа способствуют появлению хронических заболеваний спины. Мышцам необходима регулярная нагрузка, иначе они теряют способность сокращаться и ослабевают. Они перестают достаточно натягиваться и выполнять свою функцию по созданию опоры для позвоночника. Для сохранения мышц в хорошей форме вполне достаточно легких упражнений, но выполнять их необходимо регулярно.
Причины возникновения боли в спине:
- Стрессовая работа.
- Пожилой возраст.
- Ожирение.
- Сидячая работа.
- Физическая работа.
- Курение.
- анкилозирующим спондилоартритом;
- раком;
- гинекологическими заболеваниями (могут возникнуть болевые ощущения в нижней части спины);
- почечными инфекциями (болит внизу спины);
- остеомаляцией (размягчением костей);
- остеопорозом;
- ревматоидным артритом;
- спондилолистезом;
- заболеваниями желчного пузыря или желудка (в грудной части позвоночника).
Потому любой, кто страдает хроническими болями в спине, должен проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность Если врач исключает возможность этих заболеваний, то вы вполне можете избавиться от боли в спине самостоятельно путём выполнения физических упражнений для укрепления спины и увеличение гибкости.
Диагностика хронической боли в спине
Проведение тестов для диагностики хронической боли в области спины не является необходимым. Но доктор, осмотрев вашу спину, оценит способность стоять, сидеть, поднимать ноги и идти, исследует неврологическим молотком ваши рефлексы. Эти обследования помогут определить источник болевых ощущений, наличие имеющихся у вас спазмов мышц, которые могут свидетельствовать о наличии серьезных причин к возникновению боли в спине.
После нескольких недель лечения в домашних условиях боли в спине исчезают. Обезболивающие препараты, возможно, смогут помочь вам справиться с болью. Также ускорение выздоровления может наступить после недолгого постельного режима. Массаж, физические и гимнастические упражнения не рекомендуются. Максимально уменьшайте нагрузку на позвоночник и временно избегайте любых физических нагрузок.