Ароматические масла применяют во время массажа и антицеллюлитных обертываний, добавляют в кремы и маски. Приятный аромат улучшает настроение, бодрит или, наоборот, расслабляет.
Антицеллюлитным действием обладают масла цитрусовых растений (апельсина, мандарина, лимона, грейпфрута). Кроме того, используют масло герани, корицы, бергамота, муската, лаванды, кипариса и многие другие. Ароматические масла можно применять как отдельно, так и в составе композиций. Например, можно соединить 10 капель масла грейпфрута, 10 капель масла бергамота, 8 капель масла герани, 5 капель масла муската, 3 капли масла корицы.
Прежде чем нанести эфирные масла на кожу, их смешивают с базовым маслом. Это может быть миндальное масло, в котором легко растворяются ароматические масла. Масло миндаля само по себе полезно для кожи. Оно обладает ранозаживляющими, питательными и регенерирующими свойствами. Но вы можете использовать и обычное оливковое масло. В 30 мл базового масла добавляют 10-20 капель эфирного масла.
Ароматические масла необходимо правильно смешивать. Всегда используйте стеклянную тару. Начинайте добавлять масла с самой малой части. После того, как все масла поочередно добавлены, налейте базовое масло. Состав готовьте непосредственно перед приготовлением, потому что он быстро теряет свои полезные свойства.
Если вы собираетесь принимать ванну с маслом, то смешайте 8-12 капель с небольшим количеством жидкого мыла и только потом добавьте в воду. Иначе масло растечется кругами на поверхности. Для ванн вы можете использовать смесь из 2 капель масла розмарина, 2 капель масла герани и 2 капель масла лимона. Не бойтесь экспериментировать. Вы можете попробовать сделать собственные смеси из эфирных масел.
