Самоізоляція та карантин для людей, які захворіли на Covid-19 або є ймовірними його переносниками – це дієвій спосіб контролю розповсюдження вірусу. Оскільки коронавірус Covid-19 – це нова інфекція, рекомендації ВООЗ та протоколи МОЗ України постійно оновлюються. Ми зібрали для вас в матеріалі актуальні дані щодо проходження карантину вдома, щоб ви мали змогу спланувати свою самоізоляцію правильно.
Строки перебування на самоізоляції при коронавірусі
Тривалість карантину при Covid-19 залежить від тяжкості перебігу захворювання та наявності тих чи інших симптомів.
При легкому перебігу хвороби людина зазвичай втрачає здатність заражати інших вже через 10 днів від початку хвороби та появи характерних симптомів (підвищення температури, біль у горлі, нежить, слабкість, головний біль, тощо).
Людям з важким і середнім перебігом коранавірусу радять перебувати на карантині не менше 20 днів, оскільки у таких пацієнтів спостерігається більша концентрація вірусу в організмі.
Ті, хто отримали позитивний результат ПЛР-тесту на коронавірус але не мають жодних симптомів, мають притримуватись режиму карантину 10 днів від дня отримання результатів.
Раніше карантин для хворих на Covid-19 мав тривати до тих пір, поки пацієнти не отримували два негативних ПЛР-тести на коронавірус поспіль. З серпня 2020 року протоколи дозволили мати на руках лише один негативний тест для виходу з карантину.
Сьогодні ж дозволяється завершувати карантин за ознаками клінічного одужання. Ця норма від МОЗ України почала діяти з вересня 2020 року. Такий крок дозволив значно розвантажити лабораторії та не тримати об’єктивно здорових людей без жодних симптомів на самоізоляції довше аніж того вимагають норми.
Приймати рішення щодо припинення самоізоляції та карантину треба разом з вашим сімейним лікарем, який на основі вашого анамнезу та зданих тестів допоможе прийняти правильне рішення.
Підсумовуючи все вищесказане робимо висновок, що припиняти карантин при коронавірусі можна:
- Після отримання негативного ПЛР-тесту.
- Після отримання негативного ПЛР-тесту та зникнення симптомів.
Якщо на 10 день карантину у вас не спостерігається жодних симптомів, то сімейний лікар може поспостерігати за вами ще 2-3 дні і дозволити вихід з самоізоляції навіть без тесту. Такої ж схеми варто притримуватись, якщо у вас був позитивний результат тесту, а симптомів не було взагалі.
Правила самоізоляції вдома – корисні поради
Враховуючи розвиток технологій і сфери послуг, бути на карантині вдома не так і складно. За допомогою Інтернету можна замовляти з доставкою додому будь-які необхідні товари, включаючи продукти харчування та ліки. Наприклад, на сайті https://nph.ua/ru ви можете отримати необхідну інформацію про наявність і ціни на ліки в аптеках вашого міста, щоб потім швидко і зручно оформити замовлення препаратів додому.
Якщо ви проживаєте в невеликому місті або селі, де не працюють служби доставки, радимо попросити допомоги у родичів або друзів. Якщо і цей варіант вам не підходить, спробуйте зв’язатись з органами місцевої влади, щоб вам допомогли з покупкою продуктів волонтери.
Якщо з вами в квартирі або домі проживають ще люди, їм також потрібно залишитись на карантин, оскільки вони являються контактними особами. Щоб мінімізувати шанси зараження інших членів сім’ї коронавірусом по можливості ізолюйтесь і від них. Хворий має знаходитись в окремій кімнаті, користуватись окремим посудом та іншими побутовими предметами (рушники). При спілкуванні рекомендується надягати маску.
У помешканні, де перебувають хворі на коронавірус треба проводити часті вологі прибирання та провітрювати кімнати декілька разів на день. Якщо ви проживаєте у приватному будинку, то під час карантину ви можете виходити на власне подвір’я, а власники квартир можуть виходити на балкони і тераси.
Якщо вам потрібно покинути місце самоізоляції, наприклад, щоб поїхати і здати тест на Covid-19 або зробити рентген легень, перед виходом з дому надягніть маску і рукавички. Щоб дістатися місця призначення краще користуватись власним транспортом або таксі, щоб мінімізувати контакти з іншими людьми.
Бережіть себе та здоров’я своїх близьких! Не нехтуйте карантином, адже це чи не єдиний спосіб зупинити розповсюдження інфекційних захворювань.