16 марта 2011
gettyimages «Любовь и оптимизм – залог долгой и счастливой жизни» – твердили годами вокруг. Однако сотрудники Калифорнийского и Стэнфордского университетов под руководством профессора Говарда Фридмана советуют на эти чувства особо не рассчитывать.
В течение 20 лет ученые наблюдали за 1500 добровольцами, оценивая уровень их эмоционального настроя и продолжительность жизни. В итоге исследования был сделан вывод: жизнерадостные люди в среднем имеют более короткую продолжительность жизни, нежели те, кто редко шутит и не склонен к радостному восприятию мира. А объясняется это очень просто – оптимисты, будучи более беспечными, халатно относятся к своему здоровью.
А потому только эмоциональная выносливость, помноженная на благоразумие, выступают в качестве основного фактора психического и физического здоровья.
