mail.ru Ранее считалось, что чай уменьшает содержание воды в организме. Однако в ходе исследования выяснилось, что чай раздражает мочевой пузырь ровно в той же степени, что и обычная вода.
По словам исследователя-диетолога Кэрри Ракстон, чашка чая обеспечивает организм тем же количеством воды, что и стакан питьевой воды.
В эксперименте участвовали 21 мужчина, которых поделили на 2 группы. Участники первой группы в течение 12 часов пили чай, в то время как участникам второй группы дали воду. На следующий день людям, пившим чай, дали воду. А людям, пившим воду, дали чай. После были взяты образцы крови, а также подверглась анализу их моча.
Результаты исследований показали, что объем мочи мужчин, пивших чай, не превосходит объем мочи мужчин, пивших воду, а даже иногда он меньше, чем у последних. Было такде обнаружено небольшое различие в уровнях натрия и прочих важных солей.
На основании результатов исследования Кэрри Ракстон сделала выводы, что четыре чашки чая в день идеально восполняют нехватку воды, как и обычная вода.