Зростання кількості дітей із сухістю очей стало глобальною проблемою – і Україна не є винятком. З часів пандемії COVID-19 і під час війни з терористичним російським режимом діти стали проводити набагато більше часу перед екранами гаджетів та менше спати. Це безпосередньо впливає на стан очей, зокрема на розвиток .
За останніми міжнародними спостереженнями, у дітей, які проводять за екранами понад 4 години на день і сплять менше ніж 7 годин, у кілька разів вищий ризик сухості очей. Вони рідше моргають, мають нестабільну слізну плівку та часто не усвідомлюють симптомів зорової втоми. З часом це призводить до подразнення, запалення й навіть погіршення зору.
Українські діти під загрозою
В Україні, за даними профілактичних досліджень, у 60-80% дітей присутні проблеми із зором. Щороку кількість дітей із порушеннями зору збільшується на 230-250 тисяч. У групі 0-6 років хвороби ока є у близько 3% дітей, а серед підлітків – вже у понад 8%.
Сучасні школярі проводять перед екранами від 5 до 8 годин на день – телефони, планшети, онлайн-уроки, мультфільми, і все це створює колосальне навантаження на очі, які ще розвиваються.
Позиція офтальмологічного центру «АЙЛАЗ»
Фахівці центру «АЙЛАЗ» наголошують: синдром сухого ока більше не є «дорослою» проблемою. У дітей він розвивається швидше та непомітніше. Наші офтальмологи приділяють особливу увагу таким аспектам, як:
- регулярна діагностика зору – перевірка стану поверхні ока, стабільності слізної плівки, гігієни повік і моргання;
- профілактика – обмеження екранного часу (не більше 2 годин на день для молодших школярів), перерви кожні 20 хвилин, повноцінний сон 7-9 годин;
- навчання батьків – інформація про те, як розпізнати перші симптоми сухості, а саме почервоніння, печіння, часте тертя очей, скарги на втому під час читання або уроків;
- корекція способу життя – правильне освітлення, робоча поза, відстань до екрана, достатня кількість прогулянок на свіжому повітрі.
Регулярні хоча б раз на рік допомагають своєчасно виявити перші ознаки втоми очей і запобігти ускладненням.
Очі дитини – надзвичайно чутливі до цифрового навантаження. Якщо раніше синдром сухого ока вважався проблемою офісних працівників, сьогодні він дедалі частіше з’являється у школярів і навіть дошкільнят. Тому завдання батьків – контролювати не лише оцінки та гаджети, а й .
В офтальмологічному центрі «АЙЛАЗ» наголошують: рання профілактика, режим сну та відпочинку, обмеження екранів – це найпростіші кроки для збереження здорового зору дитини.
ВІРИМО У ЗСУ! ПРАЦЮЄМО НА СВОЄМУ РОБОЧОМУ МІСЦІ!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Клініка «АЙЛАЗ» www.ailas.com.ua
04073, Україна, м. Київ, просп. С. Бандери, 17/1
Тел.: 0(44) 364 10 01
