В этой статье не будет советов о правильном меню или спорте. Мы поговорим о девайсе, который может стать первым помощником в вопросах контроля за здоровьем.
Мерцательная аритмия
Так говорят о нескоординированных сокращениях верхних и нижних сердечных камер. Несмотря на лиричность названия, это серьезное неизлечимое заболевание, при котором риск тромбоза и инсульта повышается в зависимости от возраста человека.
Вовремя обнаружить нерегулярность сердечного ритма могут смарт часы Apple Watch SE, благодаря встроенному пульсометру, анализирующему сердцебиение в разных степенях активности. Обнаружив неполадки в вашем “моторе”, девайс тут же пришлет уведомление на айфон.
Бессонница
Если днем вы часто и попусту раздражаетесь, чувствуете мышечное напряжение, плохо удерживаете в памяти информацию, а ночью, едва оказываетесь в постели, сон исчезает и даже если удается задремать, вздрагиваете от малейшего шороха, вероятнее всего, у вас инсомния.
Убедиться в правильности выводов помогут Apple Watch. Встроенные датчики сна и пульсометр, считывающий сердечные сокращения в спокойном состоянии, сформируют картину, которую вы покажете специалисту.
Женские проблемы
Очень легкомысленно к задержке месячных относятся девушки. Дамы постарше отмечают “санитарные дни” в календаре, но из-за тотальной занятости часто не следят, приходят ли они вовремя. И напрасно, потому что сбой менструального цикла не всегда означает беременность.
Серьезные гинекологические заболевания в начале бессимптомны. Признаки появляются, когда лечить либо уже поздно, либо тяжело. Эти риски можно попытаться минимизировать, если купить Apple Watch 9 из каталога https://yabloki.ua/rus/apple-watch/apple-watch-series-9/ и носить их постоянно. Умные часы проследят за вашими регулами, отмечая цветными маркерами начало и конец менструации, период овуляции и базальную температуру.
Гипоксемия
Человеческий организм – это циркуляция молекулярных и химических процессов с участием крови. Для ее полноценного движения важно, чтобы она была насыщена кислородом на 94-99% у взрослых и 95-99% у детей. Эти цифры называются сатурация и если они ниже нормы, начинается гипоксемия – кислородное голодание крови, а это уже официальный сигнал бить тревогу и записываться на чек-ап к пульмонологу и кардиологу.
Определяет уровень сатурации прищепка-пульсоксиметр, который надевается на палец и подходит для домашнего использования. В остальных случаях выручат Apple Watch – купертиновцы встроили датчик, по точности не отличающийся от профессионального оборудования.
Девайс сам проверяет концентрацию кислорода в крови несколько раз в сутки, но в любой момент вы можете измерить ее вручную. Откройте соответствующее приложение на Apple Watch, удобно расположите запястье с часами на твердой поверхности дисплеем вверх и запустите приложение. Проследите, чтобы девайс прилегал плотно, а рука 15 секунд была неподвижна.