С жалобами на ощущение песка и жжения в глазах к офтальмологам обращается каждый второй пациент. Также люди говорят о неприятной рези, выраженном дискомфорте, покраснении склер. Откуда берется проблема и что можно сделать? Об этом далее.
Что такое синдром сухого глаза
Когда ощущение песка в глазах беспокоит регулярно, усиливается в конце рабочего дня или после длительного вождения, можно говорить о синдроме сухого глаза. Глазное яблоко обволакивает трехслойная тонкая пленка, в состав которой входит влага. Непосредственно около глаза расположен слизистый муциновый слой, удерживающий и связывающий влагу. Наружный слой еще называют липидным – в его состав входят маслянистые компоненты, посередине находится водная прослойка.
Если все составляющие защиты органов зрения в норме, картинка перед глазами четкая, ощущения песка нет. В результате снижения объемов выработки слезы или изменения ее состава начинаются проблемы. Что делать? Если чувство песка в глазах появляется в результате длительного напряжения (вождение авто, работа за компьютером), можете использовать увлажняющие капли категории искусственной слезы, например такие как СуперОптик. Они содержат гиалуроновую кислоту, восстанавливают баланс влаги, устраняют неприятные ощущения. Фосфатов в составе нет. Они продаются в упаковках по 2 флакона в каждой.
Жжение и сухость могут возникать на фоне гормональных проблем, хронических заболеваний – в таком случае нужно поработать с первопричиной, иначе остальные методы дадут только временный эффект. Но капли для увлажнения СуперОптик Аква всегда приносят выраженное облегчение и улучшают самочувствие.
Откуда берется ощущение песка в глазах по утрам
Синдром сухого глаза вызывает не только дефицит влаги, но и:
- переутомление зрительного аппарата;
- возрастные изменения;
- сильный ветер на улице;
- прием антигистаминных средств, некоторых контрацептивов и антидепрессантов;
- длительное нахождение в помещениях с сухим воздухом.
Вызывают сухость, жжение и зуд разные заболевания. Обычно это ревматоидный артрит, эндокринные нарушения, конъюнктивит и блефарит.
Влияют ли линзы?
Да, средства контактной коррекции зрения могут вызывать сухость глаз и соответствующие неприятные ощущения. Риски возрастают при неправильном выборе, нарушении рекомендации по эксплуатации. Обратитесь к врачу, чтобы он подобрал оптимальный вариант, убедитесь, что вы правильно снимаете и надеваете линзы, не используйте изделия дневного ношения круглосуточно.
Основная причина дискомфортных ощущений во время ношения средств контактной коррекции – это дефицит влаги. На обтекание контура и увлажнение поверхности, глазу нужно достаточно слезной жидкости. Если ее не хватает, появляются характерные симптомы. Поэтому при ношении линз от чувства песка в глазах капли искусственной слезы станут спасением.
Рекомендации при постоянном дискомфорте
Чувство песка в глазах беспокоит вас постоянно и почти не проходит? В такой ситуации нужно точно определить первопричину состояния и поработать с ней. Препараты искусственной слезы устраняют симптомы, но не воздействуют на причину. Вы можете и должны использовать их, однако не вместо комплексной терапии.
Начните с визита к офтальмологу, пройдите комплексный скрининг здоровья, сдайте анализы на хронические заболевания. В солнечную погоду носите защитные очки и выработайте привычку регулярно делать гимнастику для глаз.