Если заболело горло, далеко не все бегут к врачу. Проще самому себе назначить лечение, купить в аптеке лекарство, и через пару дней ты на ногах! Однако быстрое выздоровление не гарантировано, если диагноз поставлен неверно или он вовсе не установлен. Назначая себе препараты, мы руководствуемся устоявшимися представлениями о болезнях, а они не всегда соответствуют реальности. Даже банальную простуду нужно лечить грамотно. В противном случае есть шанс заработать бронхит или воспаление легких.
Миф 1: лекарства нужно принимать с первого дня простуды
Все зависит от того, что понимать под лекарством. Если речь идет об общеукрепляющих средствах вроде настойки эхинацеи, то их можно принимать в любое время, не дожидаясь простуды. Если же после первого желания чихнуть человек отправляется за антибиотиками — это ошибка. При простуде, которая на самом деле является ОРВИ, то есть вирусом, лекарства необходимы, если:
- температура доходит до 38 °С, не сбивается питьем теплого чая с медом и малиной, держится больше трех дней;
- кашель из сухого и поверхностного, возникающего из-за першения в горле, переходит в более глубокий, гулкий, отдающий в бронхи;
- отечность в носу не сходит через 3–5 дней, дыхание не восстанавливается, из носа «течет»;
- спустя 3–5 дней постельного режима усиливается слабость и желание полежать еще.
При перечисленных признаках необходим диагноз и терапия. То, что человек считает простудой, может оказаться опасным вирусом или проявлением аллергии. Тогда стандартная противопростудная программа лечения бесполезна. Врач назначит противовирусный препарат, лекарство от боли в горле, укрепляющие средства для восстановления сил.
Миф 2: при ОРВИ нужно принимать антибиотики
Респираторные заболевания имеют вирусную природу, а вирусы и бактерии — два разных вида организмов. Действие антибиотиков направлено именно на бактерии. И антибактериальные препараты действительно необходимы, когда к вирусной инфекции присоединяется бактериальная. Так бывает и при ОРВИ, и при гриппе. Но наличие бактериальной инфекции устанавливает врач по результатам анализов.
Если больной начинает принимать антибиотик без обследования, он лишает организм шанса на самозащиту от вируса. Бактерии бывают не только вредные, но и полезные: вторые как раз и помогает одолеть ОРВИ. Принимая антибиотик, человек подавляет микрофлору носоглотки и верхних дыхательных путей в целом. Организм остается с вирусом один на один.
Миф 3: витамин C помогает в профилактике гриппа
Способность витамина C усиливать защитные силы организма до сих пор научно не доказана. Другое дело, что его недостаток точно не способствует профилактике гриппа. Разумнее всего придерживаться нормы употребления (3 мг в сутки для взрослых) для хорошего самочувствия. Принимают витамин С и во время гриппа для укрепления сосудов и сохранения их эластичности. Пить же горстями аскорбинку с целью отпугнуть вирус — сомнительная профилактическая мера.
Миф 4: можно избежать гриппа, принимая иммуномодуляторы
Испытания иммуномодуляторов на небольших выборках показали хорошие результаты. Но масштабных исследований с большим количеством испытуемых до сих пор не проведено, поэтому мнение медиков неоднозначно. Самым надежным средством профилактики ОРВИ и гриппа сегодня считается вакцинация. Только вакцина может предотвратить заражение вирусом, ослабить симптомы заболевания и снизить риск осложнений.
Миф 5: лечить ОРВИ или грипп нужно обязательно
Организм сам способен побороть инфекцию, если у него достаточно сил. Температура около 37,5 °С, слабость, низкий тонус сопровождают процесс выработки антител, то есть собственной защиты организма. Можно помочь ему теплым питьем, чтобы сбить температуру и вывести токсины. Крайне желательно несколько дней провести дома, чтобы организм все силы бросил на борьбу с инфекцией. К аптечным средствам стоит прибегать при резком ухудшении самочувствия.