фото - Почки Только в процессе фильтрации они спасают нас от 2 л воды и шлаков в сутки, а также регулируют артериальное давление и выработку некоторых гормонов.
Поэтому обязательно надо обращать внимание на возможные симптомы некорректной работы почек. Любая их «неисправность» может вызвать серьезные проблемы со здоровьем!
Симптом №1: отечность и задержка жидкости
Появление отеков на конечностях – первый признак заболевания почек. Это следствие того, что почкам тяжело фильтровать отходы и вырабатывать мочу для их выведения. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, если заметили у себя отеки в области щиколоток, рук, ног, лица.
Симптом №2: изменения в моче и процессе мочеиспускания
Без внимания нельзя оставлять изменения в процессе мочеиспускания. Если вы чаще или реже ходите в туалет, это может свидетельствовать о сбое в работе почек. Также обратите внимание на степень прозрачности, цвет и запах мочи.
Заметили изменения в моче? Это может свидетельствовать о хронических или инфекционных заболеваниях почек. Посетите врача, если моча стала пенистой или зловонной, с примесями крови. О том, что может рассказать цвет вашей мочи – читайте здесь. Тревожный сигнал – жжение при мочеиспускании.
Симптом №3: ощущение усталости
Люди, страдающие от заболеваний почек, часто жалуются на упадок сил и хроническую усталость. Это связано со снижением выработки гормона эритропоетина, отвечающего за создание красных кровяных телец для оптимальной транспортировки кислорода и питательных веществ. Дефицит этого гормона вызывает анемию, проблемы с концентрацией внимания.
Симптом №4: высокое артериальное давление
Люди, у которых диагностирована почечная недостаточность или другие патологии почек должны регулярно измерять артериальное давление. Эти параметры непосредственно связаны друг с другом.
Дело в том, что почки помогают сбалансировать уровень калия и натрия в организме. Эти минералы не только контролируют объем жидкости в теле, но и позволяют избежать воспалительного процесса в артериях и тканях.
Симптом №5: Боль в области поясницы
Болевой синдром в области боков может сигнализировать о том, что у человека проблемы с почками. Так «говорит о себе» воспалительный процесс.
Призываем быть внимательными к себе, не игнорировать тревожные симптомы, пытаться вести здоровый способ жизни, чтобы минимизировать риски!
Если вы поставили перед собой цель – сделать так, чтобы прожить жизнь со здоровыми почками, то вам следует постараться ограничить употребление перечисленных продуктов, поскольку это значительно снизит нагрузку на почки и на вашу мочевыводящую систему.
В случае, если нагрузки на эти органы будут чрезмерными, то в момент атаки инфекции они не смогут полноценно выполнять свои функции, что провоцирует образование уратных камней. А наличие камней в почках, что создаст дополнительные затруднения их работе.