фото - Рання сивина Всупереч поширеній думці, стрес не викликає сивину і значну роль у цьому питанні відіграє генетика. Тому більшість людей почне сивіти приблизно в тому ж віці, що й їхні батьки, бабусі та дідусі.
Якщо сивина з’явилася раніше, ніж у близьких родичів, це може говорити про проблеми зі здоров’ям. Зокрема, рання сивина може вказувати на дефіцит вітаміну B12, який призводить до перніціозної анемії, захворювань гіпофіза або щитоподібної залози.
У наведених випадках проблему сивого волосся можна вирішити, якщо провести грамотне лікування.
Рання сивина також може вказувати на деякі аутоімунні захворювання. Крім того, цьому сприяє куріння, особливо у віці до 30 років.
Для збереження кольору волосся требавживати вітаміни групи B, а також їжу, багату на білок, кальцій, мідь, залізо, вітамін D і цинк.