К сожалению, чудес не случается, а таблетки и чаи для похудения в лучшем случае не работают. Почему принимать их опасно? Рассказываем в этой статье!
Чай для похудения не только не сжигает жиры, но и провоцирует расстройство
В хваленых чаях для похудания нет веществ, сжигающих жиры и калории. Поэтому даже если вы регулярно принимаете подобные препараты, заветная мечта о стройной фигуре так и останется мечтой.
Подобные средства работают по принципу слабительного и ускоряют выведения остатков пищи из организма. Выпивая чашечку чая или таблетку, в ближайшие пару часов старайтесь не отходить далеко от туалета: возможно сильное желудочное расстройство!
Обезвоживание организма и авитаминоз
В составе препаратов для похудения – мочегонные препараты, выводящие из организма жидкость. Из-за потери воды весы и показывают изменения в весе. Если потери жидкости значительные – возникает обезвоживание и нарушается метаболизм.
Когда из организма вымывается жидкость, вместе с ней вымываются необходимые для нормальной жизни витамины, минералы, питательные вещества. Поэтому многие люди, принимающие средства для похудения, ощущают слабость, головокружение, отмечают ломкость ногтей и волос, шелушение кожи и другие признаки авитаминоза.
Помогают расслабиться и мешают пересмотреть образ жизни
Распространенный стереотип – вера в то, что препараты для похудения выводят из организма все лишнее, а значит можно расслабиться и есть что душе угодно. Но вскоре выясняется, что похудеть средство не помогло, а лишние калории уже сделали свое дело.
Запомните, чтобы снизить массу тела и построить фигуру своей мечты, надо пересмотреть свои пищевые привычки и увеличить ежедневные физические нагрузки. Например, не менее трех раз в неделю заниматься спортом, питаться здоровой пищей, исключив сладкое, жирное, жареное и мучное. Никакой чай или таблетки не способны привить эти привычки.
К тому же, за счет сильных послабляющих и мочегонных компонентов, средства для похудения приводят к постоянным нарушениям мочеиспускания и пищеварения. Из-за постоянной стимуляции извне мышцы, отвечающие за перистальтику и перестают выполнять свою функцию.
Не уменьшают аппетит
В препаратах для похудения нет веществ, воздействующих на мозговые центры, подающие сигнал о голоде. Поэтому вам все равно придется следить за объемом и количеством порций и ограничивать себя в питании. А о том, как гарантировано похудеть навсегда, читайте в этой статье!