Полезности женьшеня
Это растение активно используется при изготовлении пищевых добавок, медицинских и косметических препаратов, а также чаёв. Он оказывает тонизирующий эффект, укрепляет иммунитет, нервную, половую, эндокринную и сердечнососудистую системы. К многочисленным благотворным факторам женьшеня относят следующие:
- Снятие усталости;
- Успокоение нервов;
- Дезинфекция и ускорение заживления ран;
- Улучшение кровообращения;
- Предотвращение облысения;
- Нормализация обмена веществ;
- Активация функций надпочечников;
- Повышение светочувствительности глаз;
- Профилактика сезонных простуд.
Особенное воздействие женьшень оказывает на мужское здоровье. Регулярное употребление его корня повышает активность сперматозоидов и нормализует сексуальную функцию.
Чем плох женьшень?
При всех его позитивных качествах, несистематизированное употребление препаратов с женьшенем или чрезмерная увлечённость ими могут привести к негативным последствиям. Причина в том, что полезные компоненты женьшеня накапливаются в организме. Их чрезмерное количество вызывает негативные реакции, такие как:
- Тошнота;
- Повышение артериального давления;
- Головокружения;
- Бессонница.
Применение женьшеневого шампуня может вызвать перхать, сыпь и повышение жирности кожи.
Женьшень не рекомендован при наличии следующих факторов:
- Острые респираторные заболевания;
- Бессонница;
- Гипертония;
- Гиперфункция щитовидной железы;
- Повышенная нервная возбудимость;
- Индивидуальная непереносимость;
- Беременность и лактация.
Употребление женьшеня не рекомендовано детям до 12-и лет.
Чтобы предотвратить нарушения сна, следует принимать женьшень не позже обеденного времени.
