фото - Стресс Во время стресса, как и во время болезни, организм человека начинает вырабатывать устойчивость к этому состоянию. Именно то, каким же образом это происходит и заинтересовало ученых.
Результаты научной работы показали, что у лабораторных животных, виновником стресса которых становилось нарушение социальной иерархии, в гиппокампе было произведено гораздо меньше нейронов. Было выяснено, что понижение уровня выработки нервных клеток играет значимую роль в социальном поведении. По словам исследователей, даже при наличии однозначно сложного положения организм не подает никаких патологических сигналов и настроен на приспособление к ситуации.
В тоже время стресс может провооцировать отмирание нервных клеток, так как кортизол является причиной серии реакций, которые перенасыщают нейроны кальцием и соответственно, приводят к смерти. При чем не имеет значение как давно был произведен данный нейрон. Более того, стресс уменьшает количество образования новых клеток и проявляет негативное воздействие на скорость передачи сигналов клеток гиппокампа. Если у организма отсутствует защитная реакция устойчивости он может погибнуть.
Если стрессовые ситуации регулярно повторяются в течении 1-2х месяцев, существует весомый риск снижения нейрогенеза в половину, то есть количество производимых нервных клеток уменьшится вдвое.
Следите за своим настроением, как за внешним видом, относитесь к своей раздражительности и вспыльчивости как к источнику болезней. Доброжелательное выражение лица и улыбка улучшат Ваше настроение и отношение к Вам окружающих.