Врачи раскрыли, как физические нагрузки спасают от рака

Вернуться к списку
23 февраля 2021
фото - Рак
Все пациенты, прошедшие лечение от рака, должны заниматься физическими упражнениями два с половиной часа в неделю.

Британские ученые утверждают, что не стоит чрезмерно беречь себя и пассивно отдыхать, как это часто советуют врачи.

Наоборот, упражнения снижают риск смерти от рака и уменьшают побочные эффекты его лечения. По мнению ученых, необходимо заниматься спортом 150 минут в неделю. При этом речь не идет о выматывающих упражнениях, достаточно прогулок, плаванья, игры в бадминтон и т.п. Подойдет даже уборка в доме. Физическая активность допустима во время и после лечения большинства видов рака. Исследование показало, что спорт не усиливает слабость, которую испытывают пациенты, а, наоборот, помогает с ней справиться. Кроме того, упражнения предупреждают сердечнососудистые заболевания, остеопороз и набор веса, который часто происходит во время лечения.

Физическая активность снижает риск смерти от рака, а также препятствует возвращению болезни. Например, упражнения в достаточном количестве уменьшают вероятность повторения рака груди на 40%. Спорт снижает риск смерти от рака предстательной железы на 30%. Шесть часов умеренной физической активности в неделю уменьшают вдвое риск летального исхода у пациентов с раком кишечника. Большинство больных, а также их близких, просто не располагают информацией о важной  роли движения при лечении и восстановлении после болезни.

Автор: Цыбульский Артём
О проекте
Список меднаправлений находится на главной странице. С этого раздела посетители начинают поиск необходимой информации. Здесь размещены клиники, болезни, лаборатории, диагностические центры, статьи.
© Medicina.ua 2005—2021. Все права защищены.
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.