26 мая 2021
фото - Мята Запах свежей мяты может стать соратником в борьбе с лишними килограммами.
Аромат листьев растения, который следует вдыхать каждые 2 часа, помогает употреблять на 23% меньше калорий. Поэтому вполне вероятно, что именно таким образом удастся и похудеть.
Кроме того, как известно, чай с мятой помогает при различных кишечных расстройствах, вызванных употреблением некачественных продуктов, а также при тошноте во время беременности.
Ученые советуют тем, кто хочет попробовать новую «аромадиету», не отказываться от любимых продуктов. Достаточно накапать на запястье немного мятного масла и вдыхать его на протяжении дня. Однако запах мяты – лишь помощник для тех, кто хочет сбросить лишний вес, напоминают эксперты. Наиболее эффективным он будет в сочетании, например, со спортом.