фото - Какао Какао - це не лише смачно, а й дуже корисно, кажуть медики. А тому пити його рекомендують не лише в дитинстві, а й упродовж усього життя.
Експерти кажуть: щоб отримати максимум вітамінів та користі від какао, потрібно його пити без цукру та різних добавок.
Крім коров'ячого молока, можна додати в напій мигдальне, кокосове та ін.
Фахівці розповіли, чому напій з какао такий корисний і як він впливає на загальний стан організму. Какао містять продукти знижують кров'яний (артеріальний) тиск.
Провели невелике дослідження. Було три групи добровольців: перша щоденно пила чаї, друга – каву, а третя какао.
Як виявилось, у третьої групи відзначили оптимізацію систолічного та діастолічного тисків.
Крім того, какао уповільнює старіння. Якщо ви шукаєте еліксир завжди молодості, рекомендуємо почати з какао-напою.
Цинк, який є в напої, допомагає організму протистояти стресам та передчасному старінню.
Какао до того ж підтримує як здоров'я головного мозку. Річ у тому, що какао посилює приплив крові до мозку, що сприяє його насичення киснем.
Крім того, якщо випивати щодня чашку какао, можна зменшити кількість поганого холестерину в крові. Тим самим ви мінімізуєте ризик інсульту та інфаркту.
Також цей напій чудово підіймає настрій. Не даремно ще сотні років тому його вживали йоги.