фото - Очищення організму Оздоровлення – це не тільки правильне харчування і фізичні вправи. А також періодичне позбавлення від паразитів, шлаків, токсинів – всього того, що з різних причин не вдається вивести природним чином.
Очищення організму в домашніх умовах привабливо і тому, що для оздоровчої процедури використовуються народні засоби, як правило, рослинного походження. Судини, кров, кишечник, печінка чистяться за допомогою їжі або напоїв, тобто максимально природно.
Основний рецепт
120 мл нефільтрованого яблучного оцту, 900 мл бутильованої води, середнього розміру корінь свіжого імбиру (нарізаний), сік половини лимона, 3 краплі ефірного масла імбиру, 5-7 крапель екстракту стевії або мед (для підсолоджування)
- Налийте в каструлю воду, додайте в неї нарізаний імбир і на невеликому вогні поваріть приблизно 10 хвилин.
- Дайте охолонути, процідіть, влийте сік лимона, яблучний оцет, додайте стевію і ефірне масло імбиру.
Пити стільки, скільки хочеться протягом дня. В додаток можна в ці дні дотримуватися легку вегетаріанську дієту.
Варіанти
- Замість соку лимона додаємо журавлинний сік.
- Замість соку лимона вичавлюємо сік обліпихи.
Порада: для цих напоїв дивним чином підходить ефірне масло свіжого імбиру, воно відрізняється від звичайного імбирного масла своїм тонким лимонним ароматом і вишуканим смаком.