фото - Косточка на большом пальце Женщины чаще страдают им из-за слишком узкой обуви: нога сдавливается, и с внешней стороны на большой палец идет дополнительная нагрузка. От этого разрастается хрящевая ткань, сустав становится болезненным, иногда воспаляется.
Полностью избавить от шишек на ногах может только операция. Если же случай не очень запущенный, более эффективными и безопасными будут консервативные меры: ношение специальных ортопедических прокладок между пальцами (сейчас их множество – нетрудно подобрать очень удобные из силикона и полимеров), чтобы большой палец вернулся в правильное положение. Уделяйте время несложной гимнастике - ходите минут по 15 в день на носочках, а сидя у телевизора перебирайте ногами мелкие предметы на полу.
Помимо дискомфортных ощущений, косточка на большом пальце ноги вызывает значительные косметические дефекты и проблемы с подбором подходящей пары обуви, ведь в запущенных случаях значительно изменяется форма стопы. Все эти факторы негативно сказываются на уровне жизни людей с подобным недугом.