фото - Бактерии Они способны вырабатывать токсины, проникающие вовнутрь мозга через кровь и наносить организму непоправимый вред. Подробнее об этом читайте ниже!
Какие бактерии живут в ротовой полости?
Врачи подсчитали, что во рту живет не менее 6 миллиардов бактерий, относящимся к 700 видовым группам. Одни из них укрепляют наше здоровье, другие – провоцируют опасные заболевания.
Микробиозм полости рта – сложное общество, в котором множество связей между бактериями одного и того же вида. Когда на зубах появляется налет и они нуждаются в чистке, человек физически ощущает присутствие «обитателей» своей ротовой полости.
Бактерии находятся не только на зубах, но и на деснах, щеках, языке, миндалинах. Около 20 разновидностей бактерий связаны с заболеваниями в других частях тела. Для транспортировки они используют ЖКТ и кровоток. Через микротравмы, получаемые при чистке зубов или по другим причинам, микроорганизмы легко проникают в кровеносные сосуды.
Один из самых опасных микроорганизмов во рту – Porphyromonas gingivalis. Он способен вызвать: ишемическую болезнь сердца, аспирационную пневмонию, ревматоидный артрит, гепатит. А еще Porphyromonas gingivalis – предрасполагающий фактор к раку пищевода и болезни Альцгеймера. Это стало известно после того, как американские ученые провели исследование на грызунах и мозге умерших людей.
Практические советы о том, как убить бактерии во рту
Миграция бактерий – естественный процесс, остановить который невозможно. Но уменьшить количество вредоносных микроорганизмов и замедлить их распространение все же возможно. Придерживайтесь таких простых правил:
- Тщательно чистите зубы два раза в день не менее двух минут. Интересную историческую справку о появлении зубной щетки читайте в этой статье!
- Обязательно используйте зубочистку. С ее помощью с межзубного пространства легко убрать крошечные кусочки еды, вызывающие воспалительный процесс десен.
- Не злоупотребляйте ополаскивателями! Они нарушают нормальный рост полезных бактерий и разрушают микробиом ротовой полости!
- Ешьте больше овощей и фруктов с высоким содержанием клетчатки. Эти продукты снижают прогрессирование заболеваний десен.
- Полоскайте рот после еды.
И, наконец, не пренебрегайте визитами к стоматологу и профессиональными чистками зубов! Желаем вам здоровья!