Лікарі розповіли, скільки хвилин потрібно приділяти чищенню зубів

Вернуться к списку
25 июля 2026
фото - Зубний нальот
Багато фахівців радять чистити зуби двічі в день, витрачаючи на чищення мінімум дві хвилини.

Проте вчені з'ясували, що двох хвилин може бути недостатньо для гігієни порожнини рота.

Згідно з результатами дослідження, опублікованого на сайті Національної бібліотеки медицини США, при тривалішому часі чищення з емалі віддаляється більше зубного нальоту. Після чищення зубів впродовж 180 секунд вдавалося видалити на 55% більше нальоту, ніж після чищення впродовж 30 секунд. Чищення впродовж 120 секунд видаляло на 26% більше нальоту, ніж чищення впродовж 45 секунд. При цьому відзначається, що використання засобу для догляду за зубами не збільшувало кількість зубного нальоту, що видалявся, впродовж 60 секунд чищення.

Дослідники дійшли висновку, що фахівці з догляду за порожниною рота повинні переконати пацієнтів витрачати на чищення зубів більше часу. На їх думку, збільшення часу чищення до погодженого мінімуму в 2 хвилини із звичайних 45 секунд дозволяє видалити ту кількість зубного нальоту, яка може забезпечити клінічно значиме здоров'я порожнини рота.

Автор: Позаштатний автор
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.