Однак, коли йдеться про ранкове чищення, то виділяють дві категорії: ті, хто чистить до сніданку, і ті, хто чистить після сніданку.
Анна Петерсон, британська стоматологічна медсестра, поділилася своєю думкою з цього приводу в соцмережі TikTok. Петерсон зазначає, що чистка зубів після сніданку - велика помилка.
"Є важлива причина, щоб чистити зуби до сніданку. Після їжі кислотність підвищується, а щітка втирає цю кислоту в емаль, що пошкоджує покриття зубів", - зазначає Петерсон.
Такої ж думки дотримується і компанія, що випускає пасти Colgate. У своєму недавньому звіті вони повідомили, що чистка зубів після їжі "іноді" може вплинути на зубну емаль.
Однак фахівці медичної групи Bupa не такі категоричні. Вони вважають, що чистка зубів через півгодини після прийому їжі і пиття - нормальний варіант. Цього часу достатньо, щоб слина нейтралізувала кислоту.