фото - Психосоматика У розвитку особистості сексуальне бажання грає ключову роль, секс впритул пов'язаний із задоволенням основних потреб і впливає на самооцінку та загалом самоцінність. Багато цікавляться виявом патологічних форм сексуальної поведінки і є хвилювання, наскільки нормальні вияви власної сексуальності.
І, якщо висвітлювати цю тему зі сторони психосоматики, то слід відмітити: звичайно взаємозв’язок існує.
Психосоматика – це психологічний стан, що супроводжується появою фізичних симптомів, які зазвичай не мають медичних причин та пояснення.
Сексуальні дисфункція - це розлади, при яких люди не виявляють природних сексуальних реакцій і зазнають труднощі при сексуальній взаємодії або не отримують задоволення від сексу. Як правило, такі дисфункція заподіює людині страждання, хворий випробовує фрустрацію або почуття провини, його самооцінка знижується, виникають проблеми в особистісному спілкуванні. Саме з цими проблемами вчать розбиратися в нашому закладі - Національному Інституті сексології та сексуального здоров'я.
Ми, як викладачі Інституту та практики з багаторічним досвідом помітили, що сексуальні проблеми можуть бути пов’язані з підсвідомим відчуттям вини, страху або сорому. Вони можуть бути пов’язані з низькою самооцінкою або проблемами з тілесним відчуттям.
Сексуальне реагування людини представляє цикл з чотирьох фаз: потяг, збудження, оргазм і задоволення. Знижений сексуальний (статеве) потяг - це нестача інтересу до сексу, що призводить до низького рівня сексуальної активності. Коли людина із зниженим сексуальним потягом все-таки займається сексом, він або вона поводяться цілком нормально або навіть випробовують задоволення. Багато людей виявляють нормальну сексуальну цікавість і збудження, однак їх спосіб життя такий, що вони не прагнуть до сексуальних взаємовідносин. Сексуальні пропозиції викликають у них нудоту, огиду або лякають.
У людей із зниженим статевим потягом і сексуальною огидою часто зберігаються певні установки, страхи або спогади, які і приводять до дисфункція, наприклад уявлення про те, що секс аморальний або небезпечний. Інші люди настільки бояться втратити контроль своїх сексуальних імпульсів, що абсолютно придушують їх, а деякі жінки панічно бояться вагітності.
Певні психологічні розлади можуть призвести до зниження сексуального потягу і сексуальної огиди. Навіть слабкий рівень депресії може вплинути на статевий потяг, а деяким людям, страждаючим нав'язливими станами і фобіями, надто неприємний будь-який фізичний контакт з чужим тілом.
Установки, страхи і психологічні розлади, що визначають знижений статевий потяг і сексуальну огиду, формуються в певному соціальному контексті і, таким чином, деякі соціокультурні чинники також служать причиною розладів. Нерідко люди із зниженим сексуальним імпульсом стикаються з тиском ситуації - вони переживають розлучення, смерть в сім'ї, втрату роботи або стреси на роботі, неродючість, вагітність.
У інших людей можуть виникнути проблеми у взаємовідносинах. Часто втрачають сексуальний інтерес люди, у яких склалися нещасливі взаємовідносини в парі - партнери не відчували потяга один до одного або один з них відчував власну безпорадність і домінування іншого.
Але навіть у щасливих пар, якщо один з партнерів виявляється невмілим і неенергійним коханцем, то інший перестає цікавитись сексом. Іноді у партнерів розрізняються потреби в близькості. Той партнер, кому треба більше особистого простору, може випробовувати знижений сексуальний потяг, зберігаючи таким чином дистанцію.
Тож важливо звертати увагу на позицію: «Я не повинен(на) робити в інтимних стосунках те, чого я не хочу робити!»
Отже, для здоров’я є вкрай важливим відчуття своєї цінності незалежно від того, чи є у людини партнер чи немає, є діти чи немає. Відчуття власної індивідуальності, сексуальності, привабливості не менш важливе. Кожен є унікальним(ою), неповторно красивим(ою).
Потрібно брати відповідальність за своє життя на себе і дозволити собі віддати відповідальність, яку ти взяла(в) на себе за інших. Так розкривається своя сила і відкривається можливість іншим відчути її силу.
Відчуття власної гідності – це те, на що важливо звертати увагу і за яких обставин розвиваються взаємини! Потрібно дозволяти собі чути своє тіло і не зраджувати його відчувати себе в моменті.
ВАЖЛИВО: Профілактичні методи – це одна із складових збереження здоров’я! Але коли вже є симптоми, то реагуємо, залікувати – не завжди вирішує питання. Тому необхідно відчути себе і допомогти тілу зрозуміти, який меседж для покращення якості життя воно несе.
Адже кожен симптом – це сигнал про те, що щось не так і одночасно напрямок руху для вдосконалення свого життя.