фото - Психологическое состояние Оказалось, наилучшим образом на психологическое состояние влияет полное отсутствие в жизни спиртных напитков. Самым уравновешенным человеком будет тот, кто за всю жизнь не попробует ни рюмки алкоголя.
Однако даже своевременный отказ от пагубного пристрастия может наладить душевное равновесие.
Ученые несколько лет анализировали состояние 10 000 добровольцев. Часть испытуемых не употребляла алкоголь никогда в жизни, а остальные выпивали умеренные дозы спиртного.
Оказалось, что участники, которые не имеют вредной привычки, менее склонны к психическим отклонениям, а также имеют меньше жалоб на свое текущее состояние.
Всё, что нас не убивает, делает сильнее? Скорее нет, чем да. Чтобы стойко переносить невзгоды, проходить через страшные испытания не обязательно — даже, наоборот, лучше обойти травмы и преграды стороной. Сильнее и устойчивее нас делают благополучные условия, поддерживающая среда и еще несколько полезных привычек