Врачи рассказали, как эффективно избавиться от храпа

Вернуться к списку
18 февраля 2021
фото - Храп
Храп – одна из самых распространенных патологий, которым подвержены как мужчины, так и женщины, старше тридцати лет.

Звуки, издаваемые храпящим человеком, возникают из-за ослабления тканей неба, миндалин и корня языка. Во время засыпания происходит рефлекторное сокращение просвета дыхательных путей, а при глубоком дыхании во сне – вибрация.

Особенно сильно храпят люди, дышащие через рот. Отсутствие носового дыхания в состоянии сна – явный симптом сниженного просвета ноздрей, хронического ринита или роста полипов. Иногда больному способно помочь исключительно оперативное вмешательство.

Помимо заболеваний полости носа, проблема может развиться из-за аномалий в развитии дыхательных путей и ослабления мышц неба. Избыточный вес и жировые отложения в мягком небе также причины появления храпа. Храп может вызывать такие негативные последствия:

  • Утреннюю головную боль.
  • Частые позывы к мочеиспусканию ночью.
  • Плохой сон.
  • Ночные кошмары.
  • Повышение артериального давления.

Из-за постоянного храпа человеку тяжело полноценно выспаться. Это, в свою очередь, провоцирует раздражительность, болезненность, сильную головную боль, головокружения, снижение уровня концентрации, рассеянное внимание. Таким образом, храп вовсе не безобиден!

Как можно вылечить храп?

Залог успешной терапии апноэ – правильное определение причины состояния. В ходе диагностики врач обследует полость носоглотки. Если проблема заключается в непроходимости носовых ходов или мягком, слабом небе, но предлагаются стандартные методы лечения – хирургическое выравнивание перегородки и укрепление стенок глотки.

Также для избавления от храпа используется специальная капа, вставляемая в ротовую полость на ночь. Капа способна удерживать челюсти в одном состоянии и эффективно укреплять мышцы мягкого неба. Единственный минус этой методики заключается в том, что она категорически противопоказана людям с проблемными деснами и зубами.

Некоторые люди заметили положительный эффект от акупунктурного массажа точек, увеличивающего тонус мускулов гортани и укрепляющего их. К более сложным хирургическим методам коррекции апноэ относятся хирургическое изменение нижней челюсти и языка, а также лазерная резекция лишних тканей язычка. А о том, как избавиться от храпа с помощью народных методов, читайте в другой нашей статье. Желаем вам здоровья!

Автор: Цыбульский Артем
О проекте
Список меднаправлений находится на главной странице. С этого раздела посетители начинают поиск необходимой информации. Здесь размещены клиники, болезни, лаборатории, диагностические центры, статьи.
© Medicina.ua 2005—2021. Все права защищены.
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.