Врачи рассказали, как избавиться от храпа во сне

Вернуться к списку
28 марта 2021
фото - Храп
Храп может быть признаком не только небольших нарушений дыхания, но также синдрома обструктивного апноэ сна – заболевания, при котором дыхание во сне прерывается на несколько секунд множество раз за ночь. Ученые установили, что пациенты, страдающие апноэ, в 2,5 раза чаще заболевают раком. А смертность от онкологических заболеваний среди них увеличивается на 340%!

Синдром обструктивного апноэ сна приводит к нехватке кислорода в тканях организма. Это, в свою очередь, способствует росту злокачественных опухолей. Апноэ вызывается ослаблением мышц и мягких тканей. Во время сна дыхательные пути смыкаются. В результате человек не дышит в течение 10 секунд и более. Апноэ чаще встречается у людей с ожирением. Заболевание сопровождается храпом, дневной сонливостью, разбитостью и усталостью. Кроме того, известно, что апноэ увеличивает риск гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта и сахарного диабета 2 типа. Поэтому сильный храп – это повод обратиться к врачу. Существуют современные методы, которые позволяют бороться с негативным влиянием синдрома обструктивного апноэ сна. 

Исключив влияние на возникновение храпа курения, алкогольной зависимости, набора веса — факторы, которые и так приводят к появлению этого расстройства, ученые пришил к выводу, что дело в низкой физической активности этих женщин. Чем меньше они двигаются, тем больше у них проблем с храпом. Так что, активный образ жизни эффективен не только в борьбе с лишним весом, но и в качестве профилактики от храпа.

Исключив влияние на возникновение храпа курения, алкогольной зависимости, набора веса — факторы, которые и так приводят к появлению этого расстройства, ученые пришил к выводу, что дело в низкой физической активности этих женщин. Чем меньше они двигаются, тем больше у них проблем с храпом. Так что, активный образ жизни эффективен не только в борьбе с лишним весом, но и в качестве профилактики от храпа.

Автор: Цыбульский Артём
О проекте
Список меднаправлений находится на главной странице. С этого раздела посетители начинают поиск необходимой информации. Здесь размещены клиники, болезни, лаборатории, диагностические центры, статьи.
© Medicina.ua 2005—2021. Все права защищены.
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.