фото - Инсульт Неспособность стоять на одной ноге может указывать на ранее произошедшие микроинсульты и кровотечения. Это означает, что человек в будущем более подвержен серьезным, опасным инсультам. Нужно уделять повышенное внимание людям, которые не могут стоять на одной ноге или имеют нарушения равновесия при ходьбе. Это признаки повреждения головного мозга.
Исследователи попросили около 1400 мужчин и женщин со средним возрастом в 67 лет постоять на одной ноге в течение минуты. Кроме того, ученые провели МРТ головного мозга, чтобы оценить состояние мелких кровеносных сосудов и наличие кровотечений. Они обнаружили, что неспособность простоять на одной ноге дольше 20 секунд связана с микроинсультами. Сужение или блокировка сосудов в головном мозге нарушает координацию, память, умственные способности. Постоять на одной ноге – это простой тест, который помогает понять, что человек находится в зоне риска инсульта.
Стойка на одной ноге помогает сосредоточиться, избавиться от рассеянности и лечит корень болезни, укрепляет иммунитет.
