28 марта 2025
фото - Тромбоз Люди, що мають підвищений артеріальний тиск та інші патології серцево-судинної системи, при тривалих авіаперельотах повинні вставати і ходити по салону.
Потрібно заздалегідь подбати про те, щоб у вашому дорожньому рюкзаку були всі прописані ліки з достатнім запасом. По-друге, при тривалих авіаперельотах потрібно обов'язково вставати зі свого крісла і ходити салоном, щоб розганяти кров по організму і тим самим знижувати тиск, а також захищати себе від ризику глибокого венозного тромбозу. По-третє, слід пити достатню кількість води та відмовлятися від алкоголю.
Якщо ви недавно стали жертвою якоїсь серцево-судинної патології або перенесли небезпечну операцію, то від подорожі, можливо, слід відмовитися. Для організму тривалі перельоти, зміна часових поясів та зміни клімату можуть стати найсильнішим стресом. І перший удар на себе сприймає саме серцево-судинна система.