фото - Вирусы Сопутствующий воспалительный процесс слизистых оболочек верхних дыхательных путей способствует распространению возбудителей с капельками слизи при чихании, разговоре или кашле.
Отметим, что профилактические мероприятия могут быть специфическими и неспецифическими. Подробнее об обоих видах профилактики рассказываем в этой статье. Не пропустите важную информацию, позволяющую избежать заражения!
Что такое неспецифическая профилактика воздушно-капельных заболеваний?
Если у вас в семье есть больные вирусными заболеваниями люди, максимально оградите их от остальных домашних. Выделите больному или больным отдельную посуду, предметы ухода, чаще проводите влажную уборку и проветривание помещения. Если вы общаетесь с больным человеком, надо защитить органы дыхания от проникновения воздушно-капельных инфекций. Для этого используйте специальные защитные маски или хотя бы платок.
В пик заболеваемости гриппом или ОРВИ, старайтесь без особой нужды не посещать места большого скопления людей. Советуем не ходить в кино, на катки, в кафе, меньше находиться в общественном транспорте. Таким образом очень легко подхватить заболевание.
Без преувеличения: мы отражение того, что едим. Если организм получает витамины, минералы, питательные вещества, антиоксиданты и другие необходимые для правильного развития нутриенты, то он активнее сопротивляется заражению. Советуем добавить в повседневный рацион больше овощей, фруктов, орехов, рыбы. Не лишними будут витаминизированные добавки, укрепляющие иммунитет. Не забывайте о регулярном занятии спортом, укрепляющим организм. Также всегда одевайтесь по погоде. Перемерзать или потеть в жарких вещах категорически противопоказано!
Что такое специфическая профилактика воздушно-капельных заболеваний?
К специфическим мерам относится, в первую очередь, вакцинопрофилактика. Она проводится в рамках плановых прививок и прививок по эпидемическим показаниям. Плановые прививки проводятся во всех регионах страны в рамках календаря прививок. Научно доказано, что любое заболевание намного легче предупредить, чем лечить.
Поэтому при наличии вакцины в аптеках или медицинских учреждениях, не стоит отказываться от них и подвергаться риску заболеть. Это, прежде всего, касается детей. А о том, как сделать вакцинацию безопасной, читайте в другой нашей статье.