фото - Герпес Для багатьох осінньо-зимовий сезон асоціюється з хворобливими бульбашками на губі.
Вірусне захворювання з характерним висипанням згрупованих пухирців на шкірі і слизових так і хоче проявити себе у всій красі при найменшому переохолодженні, протягу або просто так, щоб про нього не забували.
Взагалі вірус цей є практично у кожної людини, але ось яскраво проявляється він не у всіх. Поява "застуди" свідчить про ослаблення імунної системи, яка не справляється зі своїми захисними функціями. Герпес своєю появою повідомляє, що всередині організму почалися збої.
Про це ж говорять часті простудні захворювання. Щоб допомогти організму, потрібно налагодити правильне харчування, до складу якого входять всі необхідні вітаміни і мінерали. Особливе значення слід звернути на білки, саме з них синтезуються імуноглобуліни, тобто захисні антитіла.
Імунна система також дуже схильна до стресів, тому слід регулярно балувати її позитивними емоціями. Все це допоможе пережити осінь та зиму з найменшими втратами здоров'я. Та й взагалі поліпшить якість усього життя.