На каблуках: болезни, вызванные сексуальной обувью

Вернуться к списку
26 февраля 2018
Каждая 10-ая женщина носить обувь на каблуках не менее 3-х дней в неделю. Пожалуй, все любительницы таких сапожек, туфелек и босоножек убеждены, что не вредят своему здоровью. Но чем в действительности опасна обувь на каблуках? Как уберечь себя от таких опасностей?

Болезни на каблуках

Британские ученые выяснили, что регулярное и длительное ношение обуви на каблуках вызывает деформацию стопы, патологии сухожилий, суставов и позвоночника, а также умственные расстройства.

Обувь на каблуках значительно меняет положение тела. Основной упор переносится на пальцы, которые приобретают неестественное положение. Кроме того, ахиллово сухожилие практически полностью престаёт работать. Это приводит к тому, что ходьба на ровной подошве становится весьма болезненной и практически невозможной. Человек испытывает боли, напоминающие растяжение связок.

Поскольку каблук делает ногу длиннее, меняется посадка спины: значительно увеличивается прогиб в пояснице. Результатом может стать радикулит и искривление позвоночника.

Особенную опасность представляет обувь с узким носом. Частое использование такой обувки приводит к искривлению суставов на пальцах и образованию шишек в передней части стопы. Как же преодостерчься от всего этого?

 

Необходимые меры

Отдавайте предпочтение не слишком высоким каблукам, высотой до 5 см. Не ходите часто и долго в такой обуви. Отправляясь в офис в очаровательных туфельках, возьмите сменную обувку без каблука. Давайте отдых своим ногам.

Выбирая туфли на каблуках, отдавайте предпочтение тем, которые имеют супинатор. Если при надавливании каблук отъезжает или прогибается - откажитесь от этой пары.  Для снижения нагрузки на ноги обзаведитесь ортопедическими стельками. Желательно также использовать силиконовые подкладки под пальцы. Таким образом удастся избежать натирание ног и образования шишек на стопах.

 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.