фото - Дисменорея Курение сигарет сужает кровеносные сосуды, что может вызывать боль внизу живота. Кроме того, курение оказывает прямое влияние на гормоны, играющие важную роль во время менструации. Этот эффект особенно ощутим в подростковом возрасте, когда происходит «настройка» менструального цикла девочки.
Многие женщины сталкиваются с менструальными болями в своей жизни. В медицине это состояние называется дисменорея. У 29% пациенток боль является очень сильной. Австралийские ученые изучали распространенность дисменореи в группе из 9 тыс. женщин. Каждые 3-4 года участниц исследования опрашивали об интенсивности менструальных болей и курении. Проанализировав полученные данные, ученые сделали вывод, что раннее начало курения способствует хроническим менструальным болям. Если женщина начала курить до 13 лет и впоследствии не попрощалась с этой вредной привычкой, она на 60% чаще страдала дисменореей.
Негативное влияние на организм также оказывают стресс, плохая экология. Но что же тогда делать? Стоит избегать стрессов, позволять себе больше отдыхать на свежем воздухе и заниматься спортом. Ну и, конечно же, нужно окружать себя людьми, которые любят и берегут.
