Почему развивается синдром холодных конечностей

Вернуться к списку
23 августа 2021
фото - Холод
Многие семейные пары сталкиваются с этой проблемой. Когда вечером женщина ложится в постель, ее муж вздрагивает от прикосновения холодных рук или ног. Почему же у представительниц прекрасного пола такие ледяные конечности?

Холодные руки и ноги – это естественный способ организма сохранить в тепле жизненно-важные органы. Но у женщин этот защитный механизм работает слишком активно. Это связано с их гормональной системой. Человек начинает мерзнуть, когда охлаждается кожа. На глубине около миллиметра от ее поверхности находятся клетки-терморецепторы, которые посылают сигналы организму о колебании температуры. Обычно тепло кожи поддерживается благодаря тонким сосудам – капиллярам, по которым циркулирует кровь. Когда терморецепторы фиксируют понижение температуры, капилляры сужаются, чтобы кровь поступала к сердцу, легким и другим внутренним органам. При сильном холоде скорость кровотока в коже может упасть до 0,02 литров в минуту (максимальная скорость составляет 2-3 литра в минуту). Поэтому на морозе наши руки становятся белыми или даже синими.

Но у некоторых людей – особенно женщин – этот механизм слишком чувствительный. У них капилляры сужаются даже от небольшого холода. В результате температура рук у женщин обычно меньше, чем у мужчин. Зато температура внутренних органов – выше. Это связано с особенностями женской гормональной системы. Вполне возможно, что таким образом природа заботится о женщинах как продолжательницах рода. Женский гормон эстроген регулирует периферические кровеносные сосуды. Высокий уровень этого гормона делает женщин более чувствительными к холоду. Кроме того, женщины в 5 раз чаще страдают от болезни Рейно – приступообразного расстройства кровообращения в стопах и кистях под воздействием холода. 

Во время холода организм заботится, в первую очередь, о том, чтобы обеспечить тепло внутренних органов, которые являются жизненно-важными. Конечностям в таком случае достается меньше внутреннего тепла, так что первыми начинают мерзнуть именно они. У женщин этот контраст более заметен за счет особенностей гормональной системы представительниц прекрасного пола. Возможно, это связанно с тем, что природа заботится не только о самой женщине, но и об её репродуктивной способности. Но то, что у женщин, как правило, руки и ноги холоднее, чем у мужчин – это факт. И это абсолютно нормально.

Людям с зябнущими конечностями очень важно правильно подбирать обувь и одежду. Следует отказаться от искусственных материалов, не носить обувь из кожзама, забыть об утягивающих колготах, коррекционном белье, узких джинсах и тугих поясах, которые значительно ухудшают кровообращение в организме.

Автор: Цыбульский Артём
О проекте
Список меднаправлений находится на главной странице. С этого раздела посетители начинают поиск необходимой информации. Здесь размещены клиники, болезни, лаборатории, диагностические центры, статьи.
© Medicina.ua 2005—2021. Все права защищены.
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.