29 декабря 2025
фото - Дієта Ендокринологи б'ють тривогу - проблема цукрового діабету все серйозніше стоїть перед сучасним суспільством.
Справа в способі життя і харчуванні сучасної людини.
Виключення деяких продуктів допомагає знизити ризики даного захворювання й ускладнення, пов'язані з ним. Лікарі Великобританії вважають, що вживання родзинок вкрай негативно позначається на вмісті глюкози в крові через високий вміст природного цукру в них. Набагато корисніше вживати свіжі овочі і фрукти. Ще один продукт, який краще виключити - ковбаси та сосиски, включення їх в раціон викликає дефіцит інсуліну.
Фахівці рекомендують слідкувати за власною дієтою, не забувати про помірні фізичні навантаження і щоденні прогулянки на свіжому повітрі.