13 июня 2022
фото - Фруктоза
Употребление "диетических" сладостей с фруктозой приводит к ожирению и развитию сахарного диабета.
По словам медика, встречающаяся во фруктах натуральная фруктоза действительно полезна для организма, однако так называемые заменители сахара на ее основе могут быть опасными.
"Проблема в том, что фруктоза без яблок, груш, овощей и фруктов всасывается по-другому... Когда мы сразу принимаем фруктозу, она начинает всасываться не в том месте, не в то время, не в том количестве", - объяснил врач.
Доктор призвал отказаться от подобной "альтернативы" сладостям. Похудеть, употребляя это вещество в пищу, проблематично, заключил врач.