По убеждению психологов, бороться со стрессами, снизить напряжение и тревогу возможно при помощи жвачки. Вместе с уменьшением содержания гормона кортизола в организме возрастает спокойствие и уверенность в негативных ситуациях. Если чувствуете дискомфорт, лучше пожевать жевательную резинку, чем грызть ногти или дергать ногами, особенно в людных местах.
Вас мучает изжога? И здесь на помощь тоже придет жвачка. После приема пищи ее жевание препятствует попаданию кислоты в пищевод, благодаря обильному слюноотделению. Но на голодный желудок жвачкой увлекаться не стоит, можно получить вздутие живота.
В процессе жевания во рту стимулируется приток слюны, облегчающий проглатывание пищи, активирующий выработку желчи и других полезных ферментов, которые переваривают пищу. Также жвачка после еды является неплохим средством, помогающим избежать расстройства желудка, способствуя выводу ненужных химикатов.
Жевательная резинка уменьшает зубной налет и предотвращает появление кариеса. Ведь практически никто не чистит зубы после каждого приема пищи, а это делать необходимо, если вы заботитесь о здоровье зубов. Заменить зубную щетку и пасту под силу жвачке без содержания сахара.
Неприятная сухость во рту очень легко устраняется с жевательной резинкой. Количество слюны во рту увеличивается до 10 раз – это большая помощь в борьбе с дискомфортом и другими последствиями, возникающими в сухом климате ротовой полости.
Хотите улучшить память, концентрацию внимания и абстрактное мышление, особо не напрягаясь? Положительных результатов вполне можно добиться, жуя жевательную резинку. К такому мнению пришли британские ученые, доказав, что она увеличивает приток крови к мозгу. Это приводит к увеличению кислорода, поступающего в мозг и поднимает таким образом его эффективность работы.
Но, как и в любом деле, нужна мера. Постоянно жующий человек выглядит, мягко скажем, подозрительно. И такое усердие принесет больше вреда, чем пользы. Лишь соблюдение умеренности принесет пользу вашему организму..