Диетолог рассказала о пользе лимона для нервной системы

Вернуться к списку
30 ноября 2020
фото - Лимон
Уже давно научно доказаны многие целебные свойства лимона. Однако учеными доказано, что кроме оздоравливающих свойств этот фрукт отлично справляется еще и с депрессиями.

Канадские ученые рекомендуют брать с собой при выходе из дома воду с лимоном, как средство от депрессий, вызванных внешними и внутренними факторами. Особенно это касается представительниц прекрасного пола, которые по малейшему поводу склонны впадать в панику.

Вода с лимоном – отличное натуральное средство, которое успокоит нервы. При любых неожиданных и неприятных ситуациях на работе или в пути глоток воды с лимоном доставит удовольствие и поможет сохранить спокойствие, а значит, убережет от необдуманных слов и поступков.

Кроме этого, экспертами из университета Онтарио было установлено, что лимонная жидкость утоляет голод, а в сочетании с правильным питанием и занятиями по фитнесу помогает скинуть лишние килограммы, что будет очень кстати в зимний период.

Употребление воды с лимоном нормализует процессы усвоения полезных веществ. Благодаря большому содержанию витамина С, лимон повысит иммунитет в холодный период года, а также ускорит процесс выздоровления при простудных заболеваниях. 

Стакан лимонной воды натощак – отличный способ разогнать метаболизм. Лимонный сок помогает усваивать пищу, а также активно борется с жировыми отложениями.

Автор: Цыбульский Артём
О проекте
Список меднаправлений находится на главной странице. С этого раздела посетители начинают поиск необходимой информации. Здесь размещены клиники, болезни, лаборатории, диагностические центры, статьи.
© Medicina.ua 2005—2021. Все права защищены.
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.